受孕|容易受孕的女性，离不开四大好习惯帮衬，备孕中的女性看过来

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生命的孕育向来都是神圣且美妙的。
一说到怀孕，最恰当的描述不过就是“无心插柳柳成荫”。很多一心想要求子的情侣，总是受到失望的结果，备孕期甚至会长达几年。

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但对于那些并没有计划和打算的情侣们，总是意外连连，本不想要孩子的时候，小家伙就悄悄地钻到了妈妈的肚子里。简直让那些想要孩子的人眼馋不已。

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受精卵的形成，可谓是天时利地人和缺一不可
【 受孕|容易受孕的女性，离不开四大好习惯帮衬，备孕中的女性看过来】据研究显示，卵子被排出后的存活时间不会超过24H，而精子的存活时间2~3天。
想要成功受孕，也就是让精子和卵子成功结合，那么成功的关键就是在于打好时间差，找准女生的排卵时间，就是每个月的排卵期，毕竟卵子的存活时间很短。每个月也只能排一颗卵。

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但是，有很多女生表示很奇怪，我都是用排卵试纸进行检测的，找到排卵的最佳时期，那为什么还是失败了呢?难道说是排卵试纸出了纰漏?
其实是时间差上出现的问题。毕竟精子从进入女生体内，到和卵子相遇，这个过程是遥远且漫长的，如果卵子和精子同时出发的话，得到精子到达目的地时，卵子都已经失活了。

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如此一来，或许可以给大家一个抛砖引玉的建议，那就是尝试着在排卵日的前一天同房，这样精子就会有足够的时间寻找卵子了。
另外，容易受孕的女性，离不开四大好习惯帮衬
爱干净，勤换内衣
女生的私处是非常敏感的，经不起一点点的风吹草动，如果一旦被妇科疾病找上门来，大多都是伴随终生的，甚至还会有癌变的可能。

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我想等到问题严重后到医院检查的时候，医生都会和患者说，保持内衣的干净干爽很重要。病菌感染是诱导妇科疾病的重要元素之一。
同样，在备孕期间女生的这个习惯也是非常重要的，因为一旦有病菌侵入的话，输卵管堵塞就是高发病症之一。试想一下运输通道出现问题的话，怎么可能受孕成功呢?

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爱健身，身体素质好
俗话说，生命在于运动，适当地进行一些运动，不仅可以强身健体，还能够提高自身的代谢速率。虽然说健身贵在坚持，但健身也是很容易上瘾的，流汗的感觉是倍儿爽的。
并且，有研究显示，有健身习惯的女生受孕成功的几率更大。因为她们的身体素质更好一些，身体机能更强，甚至连卵子的质量和活性都更优质一些。

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这样一来，只要找准了时间差，成功受孕的可能性可以达到80%左右。如果你的老公也有健身的习惯那就更好了，这也就是提倡备孕夫妻健身的重要原因之一。
爱吃豆制品，促进雌性激素排出
在备孕期间，雌性激素的作用尤为关键，就是刺激卵泡发育，促排卵。虽然每个月女生的卵巢都会成功排出一颗卵子，但是卵子的质量并不能有所保证。

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如果多吃一些豆制品的话，对卵巢的积极作用是很大的，豆制品中含有的大豆异黄酮是天然的植物雌激素，用雌激素补雌激素难道不是相得益彰的作用吗?
所以，就算是不喜欢豆制品，在备孕期间的女性还是要耐着性子多吃一些的，豆浆、豆腐甚至是豆奶、豆花都可以，不管吃多少，吃一些总归是好的。

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善于调节自己的压力
在备孕期间，有一个怪现象总是伴随着我们，越是想要孩子的人越怀不上，越怀不上越着急，循环往复，最终导致夫妻双方的感情破裂。
导致这样情况的罪魁祸首就是精神压力。大脑总是发出焦虑的信号，导致身体里的所有器官都惶惶不安，身体机能也会出现紊乱的情况，就算是成功受孕，流产的可能性也是很高的。