强迫娃|宝宝学习吃饭如战场？宝妈学会这4招，从此告别喂饭痛苦

闺蜜希希最近总是跟我发牢骚，说她家宝宝现在正处于学吃饭的期间，每次娃吃饭时就像打仗一样，饭菜弄的哪里都是，后来希希索性就不让宝宝自己吃了，而是端着碗给娃喂饭，可宝宝又跑又闹，希希又觉得自己的精力都要跟不上了。几乎每一个家长都经历过宝宝学习吃饭的可怕时期，其实让娃学吃饭也没有那么难，宝妈要知道这几点，从此告别喂饭痛苦。

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选择颜色鲜艳的餐具
宝宝小时候对色彩的敏感度比较高，所以对于不爱吃饭的宝宝，家长可以选择颜色鲜艳、造型可爱的餐具，能够让娃吃饭更有兴趣。另外，在宝宝表现出使用餐具的兴趣时，家长就要学会放手，让娃独立吃饭，虽然可能会弄的到处都是，但却能让他们快速学会吃饭的技巧，这时家长可以准备一些厨房多用纸，不仅能给孩子当餐巾，还能在饭后轻松擦去餐桌的油渍，方便又实用。
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固定吃饭的时间地点
有的宝宝在哪里玩，家长就在哪里喂饭，其实这种做法会让娃养成错误的观念，他们会觉得吃饭像玩耍一样，可以随时随地的去做，所以就不会在意。宝宝学习吃饭时，家长首先要做的就是培养孩子的仪式感，让娃在固定的地点和时间吃饭，时间久了，宝宝就会知道，如果不在那里吃饭，之后就要饿肚子了，所以家长要让宝宝养成定时定点吃饭的好习惯。

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不要强迫宝宝吃饭
宝宝学习吃饭的时候，很多家长在都容易犯一个错误，就是强迫娃吃饭。因为家长总害怕宝宝会饿着，所以到了饭点就让他们吃很多饭，其实这样做会让宝宝失去对吃饭的兴趣，还容易给肠胃增加负担。一般宝宝吃饱以后，注意力就不在饭菜上了，经常东张西望，有时候嘴巴里的食物会嚼很久，但是不咽下去，这些表现就说明宝宝已经吃饱了，家长就可以让他们离开餐桌了。

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限制宝宝吃零食的量
有宝宝的家庭，零食一定是少不了的，但是家长需要控制宝宝每天吃零食的量，否则他们吃完零食就饱了，已经没有食欲再去吃饭了，而且很多零食并不健康，还会影响宝宝的身体。在饭前一小时左右，家长就不要给宝宝吃东西了，让娃的胃部留出一定空间，来消化即将进食的饭菜。
宝宝成长过程中，要克服很多的困难，家长要掌握正确的方法引导、鼓励孩子，才会让他们更好的学习新技能。