攒肚|宝宝几天没大便，是攒肚还是便秘？一招辨别( 二 )

很多家长认为吃香蕉有助于排便，但是这一说法并不准确，对比其他利便水果，香蕉中的纤维素含量其实相对较少，很难起到润肠通便的作用，而类似牛油果、西梅这样的水果才是纤维素大户，用来制作宝宝的利便辅食是最好不过的。