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进入秋天就进入了温补的季节 ， 但是有种水果到了秋天就会大量丰收 ， 那就是葡萄 ， 葡萄是应季水果在这个时候卖的相对比较便宜一些 。 前两年家里人都会买很多葡萄在家里囤着酿葡萄酒 ， 酸甜酸甜的别有一番风味 ， 今年就想着做点新鲜的没尝试过的 ， 于是就想到做个小甜品吃一吃 。
成熟的葡萄中含有葡萄糖和多种果酸 ， 有助消化和开胃的功效 ， 而且葡萄中含有丰富的矿物质元素 ， 营养价值很高 ， 比如钙和铁的含量是苹果的好几倍 ， 益气补血 ， 丰富的维生素对缓解身体疲劳也有很大作用 。 秋天用这个水果做个小甜品 ， 姐妹们都羡慕 ， 再也不用去店里了 。

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