情感育儿:接纳孩子的情绪,比什么都重要
不少妈妈们给我说 , “每天在辅导孩子写作业的时候 , 一看到孩子磨磨蹭蹭地样子 , 我就恼火 。 ”
我想说 , 在生活中 , 我们每天都要面对各种各样的情绪 , 可以说 , 一个正常的人 , 必然会有各种各样的情绪 。 要弄清楚孩子出现这样的行为背后的情绪是什么 , 要具备接纳孩子情绪的能力 。
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我们要“无条件接纳”孩子的情绪 , “无条件接纳”是“接纳孩子的个体差异” , 接纳孩子独特的个性特点 。 “无条件接纳” , 是允许孩子有情绪 , 允许孩子有情绪表达 , 但并不是要无条件满足孩子的所有要求 。
我们来看一个案例:
这是一位在广告行业做得风声水起的成功人士 , 给我讲述他的成长史 。
他说自己小时候家里很穷 , 而自己的脾气又非常暴躁 , 发起脾气就像火山爆发一样 , 乱摔东西 , 不管不顾 , 家里的生活用品都被他摔了一遍 。 学校里的同学都远远地躲着他 , 生怕被他的坏脾气招惹上 。 其实 , 他也知道自己脾气不好 , 可就是控制不住自己的情绪 。
父母是没有多少文化的农民 , 看到这种情况也很着急 , 于是想了一个办法:父亲给了孩子一袋钉子 , 告诉他每次发脾气的时候 , 就钉一颗钉子在木板上 。 第一天 , 他就在木板上钉了10颗钉子 , 很快整块木板就快钉满了 。 于是 , 他有意识地控制自己的情绪 。 这时他发现 , 控制自己的情绪好像比钉下那些钉子要容易些 , 慢慢地 , 他发脾气的次数一天比一天少 。
看到这个情况 , 父母又告诉他 , 从现在开始 , 当他能控制自己情绪的时候 , 就拔出一颗钉子 。 一段时间后 , 他把所有的钉子都拔了出来 。
之后 , 父母拿着那块满是钉子孔的木板 , 对他说:“孩子 , 你做得很好 。 但是 , 你要知道 , 乱发脾气就像这些钉子也会给别人造成伤害 。 尽管你承认了错误 , 也会给别人造成伤害 。 ”
至此 , 他才明白父母的苦心 , 之后 , 他发脾气的次数越来越少了 , 人缘也变得越来越好 。
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这个案例告诉我们 , 作为父母 , 要接纳孩子的情绪 , 要想办法提高孩子控制情绪的能力 。 接纳孩子的情绪 , 比什么都重要 。 事实上 , 很少有父母教会孩子真诚地面对自己的情绪 , 也很少有父母接纳孩子的情绪 。
【情感育儿:接纳孩子的情绪,比什么都重要】正因为如此 , 当父母真正无条件接纳孩子的情绪 , 并找到孩子情绪背后的原因 , 才能给孩子安全感和信任感 。 父母才能走进孩子的内心世界 , 打开孩子的心扉 , 孩子才会愿意接受父母的想法和建议 。 孩子才会善于管理自己的情绪 , 才会变得乐观向上 。
一个家长给我说 , 我的孩子太调皮了 , 每天上蹿下跳 , 我就希望他安静一点 , 怎么办?我想说 , 每位父母都应该了解 , 你们的孩子是世界上独一无二的 , 我们不能把孩子培养得既外向又内秀 , 既端庄又活泼 。 每个孩子都会有不同的气质类型 。
比如 , 孩子感情丰富 , 特别善于表达自己 , 特别憧憬快乐的东西 , 却遇到了一个“唐僧式”的家长 , 这个家长就把孩子所有的热情都扼杀了 。 所以 , 要接纳孩子不同的个性特点 。
父母可以静下心来想一下 , 难道我们大人就没有情绪吗?难道我们就可以很好地管理自己的情绪吗?在生活中 , 我们就很少愤怒和发脾气吗?其实 , 很多方面都做不到 。 那么 , 我们为什么要求孩子做到自己都做不到的事情呢?
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作为父母 , 我们要接纳孩子的情绪 , 用爱和理解来感受孩子的情绪 , 加以正确的引导 。 给孩子一个释放情绪的窗口 。 情绪是用来疏导的 , 不是用来压抑的 。
接纳孩子的情绪 , 比什么都重要 。
小孩子的每个时期都有不一样的心理状态 , 身为父母 , 实际上只需要根据合适的情况 , 给出适当的引导 , 给出恰当的提议 , 用心陪伴 , 静待花开就可以了 。
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