吃一口等于8个鸡蛋，儿科医生：孩子敞开吃，健脾又长个六七月是孩子身高增长的黄金

六七月是孩子身高增长的黄金阶段，父母一定要抓住这个好机会，心态要好，三天打鱼两天晒网的做法不可取。长高是循序渐进的，要坚持。随着现代社会的进步，家长不能再只关注孩子的学习成绩，孩子的身高情况也是个很重要的问题。家长要好好把握这个季节，帮助孩子补充好营养，促使孩子长得更高。

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安徽黄山的王大姐退休三年了，自打退休了带小孙子的重担就落在了她身上，王大姐的老伴儿走得早，平时看孩子就成了他的首要任务。说来也是很神奇，自打这三年王大姐开始照顾小孙子以来，孩子的身高蹭蹭地涨，以前的体质不好，现在换季都很少感冒了。一次家庭聚会的时候，孩子的姥姥忍不住问王大姐，怎么孩子现在变化这么大。原来孩子的妈妈照顾孩子的时候，孩子一到天热就闹脾气不吃饭，因此每年的夏天一家人为了孩子的饮食都很操心。不光饮食问题，一到换季孩子还总是感冒发烧，经常一烧好几天。
王大姐说，三年前接孩子来的时候就发现孩子的胃口不佳，还老是生病，幸好王大姐及时带孩子去了医院检查。医生说的亏孩子奶奶送来得早，孩子的脾胃已经很虚了，还呈现出了营养不良头发发黄的现象。医生给孩子推荐了一种营养丰富的食物，让孩子奶奶监督孩子每天按时补充营养，孩子才一天天地长高了。

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孩子缺钙有这2种异常
（1）头发焦黄
如果家长都是黑头发，孩子的头发却越来越稀疏发黄，那么家长就要警惕，这有可能是孩子长时间营养不良，缺钙发出的警告。如果出现这种情况，家长要及时带孩子去医院检查，听从医生的意见，为孩子补充相应的钙质，帮助孩子早日恢复正常。
（2）睡眠差
当孩子身体组织细胞钙质补充不足，就会使得身体肌肉兴奋，这也就出现了孩子晚上睡不着，睡不踏实，半夜经常被惊醒等情况，这说明孩子体内缺钙了。因为只有睡眠足了，孩子身体才能健康、长得高，因此要注意孩子日常睡眠问题。

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孩子长高有这2个要素
1、坚持适度运动
家长们可以每天带孩子去户外进行运动，比如打球，跑步，和孩子一起做游戏，孩子们天生好动，喜欢出去玩，想做到适度运动并不困难。
2、保证良好睡眠
家长只需让孩子早睡早起，创造良好的睡眠氛围，这一点很容易。孩子在睡眠时能够分泌成长激素，因此拥有高质量的充足睡眠，会增加生长激素的分泌，让孩子的身高蹿一蹿。

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吃一口等于8个鸡蛋，孩子敞开吃，健脾又长个
【吃一口等于8个鸡蛋，儿科医生：孩子敞开吃，健脾又长个】孩子在长个的关键时期，身体骨骼所需要的钙质和营养物质一定要及时跟上。平时在吃完饭后要给孩子及时补充碳./.维.//.氧//钙，能增加骨骼发育所需的钙质。其中含有锌元素还帮助解决孩子的消化不良问题，解决孩子的积食问题，促进孩子的营养补充，有利于孩子的生长发育。