高考后的饮食是亮点?妈妈晒孩子高考前后饮食,网友称:太真实
高考结束了 , 高压的考生们终于可以喘口气了 , 高考的压力确实非常的大 , 不仅仅带有自己的压力 , 还有老师的期待 , 家长们的希望 , 这些都是满满的压力 。 不过在高压下 , 伙食差不了 , 家长们为了孩子们的伙食费劲苦心 。
担心孩子状态不佳 , 脑袋转不过来 , 各种补补补 , 补充蛋白质 , 补充维生素 , 补充纤维素 , 补充赖氨酸等等 , 只要是对孩子好的东西 , 恨不得马上让孩子塞进嘴巴里面 。 大家看高考时候的饮食 , 多么的丰盛 。
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高考前饮食
第一:要有蔬菜 , 各个种类的蔬菜 。 大家看 , 多种蔬菜都有一些 , 这样可以让孩子的饮食更加均衡 , 补充不同种类的蔬菜 , 吸取不同种类蔬菜的营养 。
第二:要有蛋白质 。 每天至少一个蛋 , 然后还有一些肉食 , 但是燥热的肉食就不放了 , 以免高考生发生暴躁的性格 , 影响复习的进度 , 这些都要有所讲究 。
第三:还要吃点水果 。 水果种类不同 , 每种水果来一点 , 均衡水果如同均衡蔬菜营养一样重要 。
第四:汤水少不了 。 孩子辛苦了 , 可能吃饭吸收营养没有汤水来得好 , 然后每天或者隔天煲一些五豆汤补补 , 清保凉清清 , 太子参加强营养等等 , 各种各类的汤水少不了 。
第五:主食花样来 。 孩子不能每天吃白米饭 , 白米饭里面加点红米 , 黑米 , 燕麦等等 , 时不时吃一点面 , 来一点粥 , 粥不是白粥 , 要加点这些那些的东西 , 才能营养均衡 。
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吃习惯了高考餐的孩子们 , 发现高考结束以后不习惯了 , 那时候都是多样化 , 精美的食物 , 任挑 , 多么幸福的一件事 , 恐怕吃的时候是最开心的 , 但是因为高考压力太大 , 没有办法细细品味其中的味道 , 想着高考结束以后可以好好地回味一番 。
但是 , 有些事情人算不如天算 。 高考结束了 , 有高考考生的妈妈晒出接地气的食物 , 一些饭菜恢复正常 , 就如同平常一菜一肉一汤 , 白饭任装的局面 , 让网友们惊叹:太真实了 。 确实是太真实了 , 有些事情过去了也就没了 , 不可能再有了 , 吃饭也是一样的 , 过去了就没了 , 恢复原来的饭菜 , 就这样子了 。
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哈哈 , 这位宝妈太可爱了 , 居然这样子晒图 , 真的是太可爱了 。 我们看原本一堆的饭菜 , 现在剩下了这么的一点点 , 不过也说明妈妈为了孩子高考的时候 , 付出的辛苦也是不言而喻的 , 精心准备 , 尽量多样化 , 为的是孩子 。
【高考后的饮食是亮点?妈妈晒孩子高考前后饮食,网友称:太真实】中考的孩子们 , 在你们辛苦备考的同时 , 也要好好享用妈妈准备的美食 , 在吃饭的时候就认真品尝 , 理解妈妈的不容易 , 而且也要珍惜 , 因为考完以后 , 很有可能你的饭菜就如同高考后学子那样 , 变回了原样 。
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