雨后天晴春笋疯长，孩子多吃清爽消暑，开发智力，燃脂美颜减肥春耕农忙

春耕农忙，光阴似箭，转眼已经到了芒种农忙的时节，沉甸甸的粮食等待着农民们的收割！6月是一个度假的月份， 6.1儿童节的假期愉快的过去了，接下来就是粽叶飘香的端午节了，你们都开始准备包粽子了嘛！6月也是一年当中的梅雨季，虽然温度颇高但是雷暴雨天气也很多，清热解暑的同时，孩子们也要注意保暖，预防忽冷忽热感冒！在这高温炎热的天气里，孩子们都向往穿上心爱的小裙子和短裤，清爽过夏！可是低头看看自己的水桶腰和大肚腩又默默地放下了裙子，由此可见夏天减肥是一条必经之路！芒种前后气温到大最高峰37度，不得不穿上短裤裙子的孩子们赶紧放下手中的肉肉，运动减肥起来吧！温度越高柳絮增多成群结队的群魔乱舞，在减肥的同时也要做好防护，预防皮肤对柳絮过敏，其次就是做好防晒，夏天的紫外线是最烈的，防晒是出门必不可少的准备！夏天是一个展现美的季节，让我们一起脱去脂肪，穿上美美哒小裙子吧！
今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡，不仅营养美味而且含有丰富的营养物质，可以促进孩子身体发育，帮助孩子提高免疫力，化痰止咳，开发智力，一起来看看吧!

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鸡肉中含有丰富的营养物质，经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸，增强体质，强壮身体，帮助孩子提高免疫力。对于那些整天忙于工作，身体处于亚健康状态的人，同样可以多吃点鸡肉，能有效增强免疫力，减少患病几率。

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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有利人体肝脏健康，孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力，提高记忆力，让孩子学习更加轻松。对于那些有肾虚，肾亏症状的人而言，如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳。

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春笋很适合春天干燥的气候吃，可以有效化痰止咳，有效湿润咽喉，并且可以增加人体胃酸的分泌，促进消化吸收食物。春笋中含有丰富的维生素A ，维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用，能有效缓解眼干眼涩，眼疲劳，预防近视眼。对于脾虚，腹胀，食欲不振的孩子来说，吃点春笋可以有效改善症状。

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【雨后天晴春笋疯长，孩子多吃清爽消暑，开发智力，燃脂美颜减肥】暑假也已经进入倒计时了，不想暑假变成小胖墩晒成黑蛋，现在就让我们一起来减肥养颜吧，拥有完美的身材和女神的颜值，自信满满的穿上心爱的裙子和短裤，漏出小蛮腰大长腿，来一场减肥的旅行吧！