本文编辑｜旋妮
审稿主任｜探长
（共1320字 ， 阅读时间约4分钟）
孩子刚一生下来 ， 如果身上就有胎记的话 ， 其实大多数的宝爸宝妈对此也是会感觉到非常的困扰 。
尤其是孩子的脸上长有胎记的话 ， 这不仅会影响到孩子的颜值 ， 更会影响到部分孩子的心理健康 ， 有些孩子就是因为脸上有胎记而深感自卑 。

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有部分家长以为胎记都是来自于遗传 ， 但其实胎记也并非完全是遗传所致 。
此前儿科医生就已经表示：孕期的以下这3个坏毛病 ， 也可能是孩子长出胎记的诱因 。

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孕期偏爱辛辣刺激的食物
在怀孕期间 ， 宝妈应该要尽量以清淡的饮食为主 。
但是有部分宝妈却管不住自己的嘴巴 ， 在怀孕了之后依旧是只喜欢吃辛辣刺激的食物 ， 火锅烧烤是一顿也不落下 。

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如果说宝妈偏爱这种辛辣刺激的食物的话 ， 那对于自己和胎儿都是会有直接影响的 。 孕期常吃辛辣刺激的食物或者是一些激素类食物的话 ， 那这些食物当中的垃圾物质成分就会通过脐带血管循环到胎儿的身上 ， 到最后就会形成色素沉淀 ， 也就是我们看到的胎记 。
所以说建议宝妈在怀孕期间还是应该要尽量忌口 ， 不要经常吃一些辛辣刺激的食物 ， 饮食还是要以清淡健康为主 ， 尤其是在孕早期和孕晚期 。

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孕期宝妈没有注意营养的补给
在怀孕了之后 ， 宝妈也应该要注意补充各类身体所需要的营养成分 ， 尤其是一些微量元素 。
有些宝妈对自己的营养补给并不重视 ， 觉得补不补充都无所谓 ， 如果说宝妈对此毫不重视 ， 就可能导致胎儿缺乏微量元素 。 尤其是像锌、铜、镁等这些微量元素 ， 就会直接影响到胎儿发育过程当中的色素合成 ， 影响胎儿的血管神经的发育 。

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这种影响不仅仅是对孩子有病理上的伤害 ， 同时也会在他的肌肤表层上表现出来 ， 这些胎儿在出生后往往会带有胎记 。
从这一点我们也可以看得出来 ， 如果说宝妈是希望自家孩子皮肤上干干净净 ， 没有任何杂质 ， 没有胎记的话 ， 那么在怀孕期间就一定要注意补充各类身体所需要的微量元素 ， 不要落下医院的检查 。 一旦有任何不舒服的情况 ， 都要第一时间和医生反馈 ， 这样的话才能够避免孩子出现意外状况 。

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孕期宝妈接触到了化学物质
化学物质对于胎儿的影响也是非常深远 。
在怀孕了之后 ， 宝妈就不能够再触碰这些东西了 ， 但是有些宝妈却还是对此并不关心 。
这些化学物质其实是存在于我们生活中各个角落的 ， 比如说很多孕妇常喜欢用的化妆品 。 大多数化妆品当中添加的化学成分都是比较杂的 ， 如果说只是偶尔化化妆的话 ， 那它还没有多大影响 。

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但如果说宝妈在怀孕期间依旧是每天都带妆十几个小时的话 ， 那这些化妆品当中的化学成分当然会通过肌肤渗透到母体的血液当中 ， 可能会通过脐带血循环进入到胎儿的身体内 。
如果说胎儿体内的化学成分太多的话 ， 那轻者可能就是会有先天性的胎记 ， 如果说严重的话 ， 甚至有可能会导致部分胎儿出现畸形的情况 。
所以建议宝妈在怀孕期间 ， 还是应该要尽量少接触这类化学产品 ， 即便是要选护肤品 ， 也应该要尽量选择成分更加温和的 ， 孕妇能用的 。 至于化妆品的话 ， 那还是能不化就不化 。

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辣妈语录：
孩子的健康是大多数宝妈最为看重的 ， 有些宝妈发现自家孩子一生下来就长有胎记 ， 也是十分苦恼 ， 后续花了很多的时间和精力 ， 却还是没法让孩子的胎记消除 。
如果不希望自己生出有胎记的宝宝的话 ， 那孕妈妈一定要注意以上这几点 ， 尽量避免因自己的一些不良习惯而让宝宝出生后就有缺陷 。
【胎记并非全“遗传”，儿科大夫：孕期有3个“坏毛病”也会中招