冬天早餐在家吃,早起半小时,一桌丰盛美味的营养早餐就上桌了( 二 )


1、虾仁解冻 , 用清水冲洗干净 , 我用的这种是处理过的冷冻虾仁 , 虾线都是去过的 , 如果没处理过 , 需要自己再加工一下 。 把蛋清和鸡蛋都放到碗里 , 和虾仁放在一起;
冬天早餐在家吃,早起半小时,一桌丰盛美味的营养早餐就上桌了文章插图
2、加一点盐 , 用筷子把鸡蛋和虾仁拌均匀 。 炒锅上火烧热 , 放食用油;
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3、倒入虾仁鸡蛋液 , 稍微定型后 , 快速翻炒 , 很快虾仁变红 , 蛋液凝固 , 就可以出锅了;
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主食正好有几片吐司面包 , 放到烤箱里加热5分钟 , 外焦里嫩刚刚好 , 再把炒熟的虾仁滑蛋放在面包片上 , 这样吃也很好哦 。
如果再盖上一片吐司面包片 , 还可以放到三明治机里加热一下 , 就是一款美味的滑蛋虾仁三明治了 。
除了上面介绍的青菜皮蛋粥、蛋挞、虾仁滑蛋以外 , 还准备了香甜的糯玉米和红心火龙果 , 玉米是冷冻的 , 放锅里煮熟即可 。 红心火龙果去皮切成小块 , 装盘即可上桌 。 这样的早餐 , 您觉得怎么样呢?
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最近朋友圈里关于在“北京生活不易”的文字层出不穷 , 刚开始看的时候还挺感慨 , 是啊 , 生活是多么的不容易!但现在看得多了 , 也就没什么感觉了 。 不管怎么感慨 , 生活就是这样 , 你不努力 , 就会停滞 , 甚至会倒退 。
小城市安稳舒适 , 大城市可以激发人的潜能 , 无论是哪里生活 , 都是自己的选择 , 既然选择了 , 那就努力让自己过得更快乐、更幸福一些吧!
我也告诉自己 , 既然选择了养育两个孩子 , 选择了做家庭主妇、全职妈妈 , 那就应该努力做好自己需要做的事情 。 两个孩子的一日三餐 , 她们的生活起居、学习玩耍都应该认真对待 。 做好后勤工作 , 让家里的大人孩子都有一个健康的身体、乐观的心态!这才是我现在最重要的工作!您说呢?
【冬天早餐在家吃,早起半小时,一桌丰盛美味的营养早餐就上桌了】感谢您的阅读 , 我是多妈 , 喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历 。 全职妈妈在家 , 除了带娃和柴米油盐 , 也能拥有诗和远方!