【冬笋正当季，但这几类人群不宜多吃】【冬笋正当季 ， 但这几类人群不宜多吃】民生视角冬笋饱含水分 ， 富有植物蛋白、氨基酸、粗纤维素、钙、磷、铁等营养成分和微量元素 ， 是冬日里不可或缺的美味 。 笋味甘 ， 性微寒 ， 具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦等作用 。 @健康杭州 提醒 ， 冬笋味虽美 ， 但不可多吃 ， 特别是以下几类人群要注意
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来源： 浙江发布

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