为什么越是冷静的分手越是难以挽回？

"我宁愿她不那么冷静，我宁愿看见她歇斯底里"
她什么也不再说，甚至不再拿拉黑和删除要挟你了，你反而会觉得她这次是铁了心了，对不对？
真正的分手就是这样，它不会敲锣打鼓的向你释放一个离开的信号，它只会在一个平静的午后，默默的起身离开。纵使你不停呼唤，它也不会回头。
此时对方的冷静，更加映射出你的忐忑不安。
她说分手的样子充满了无力感，满脸都写着：算了，就这样吧，我累了。
她不再因为任何事跟你争辩，也不关心你是不是还能改掉坏毛病，冷静的样子，很可怕。
在不断地付出和焦虑的探索之后，她终于由一个感情的追逐者，变成了一个逃离者。
情绪取向关系疗法（EFCT）中认为，大多数产生问题的亲密关系双方，都存在一种追逃模式（pursuer-withdrawer pattern）。
关系中的追逐者（pursuer）会主动靠近对方，不断向对方寻求爱的证明，以抚慰自己忐忑不安的心。为了获得对方的爱，他们会在前期大量的投入。付出的目的是索要回报，当追逐者（pursuer）求而不得时，他们的焦虑便会转化成愤怒，开始对逃离者（withdrawer）发起攻击。
而逃离者（withdrawer）为了避免被其所伤，不会表达自己的真实感受去硬碰硬，他们采取的措施是回避。

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回避的后果就是刺激追逐者更加不安，追的更紧，然后逃离者便逃得更远。双方就在这个恶性循环中渐行渐远。
在现实情况中，追逐者的攻击形势五花八门，比如
被拒绝的焦虑
你不陪我共进晚餐，我很生气
你拒绝陪我回家过年，我感到失望
你还不跟我求婚，我觉得没有安全感
掌控欲和占有欲
你为什么和别的异性不清不楚
你为什么不回信息，到底在干什么
情感绑架
我为你付出了那么多，你怎么那么没有良心

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要挟
如果你不做XX事，我就跟你分手
等等诸如此类行为给对方造成一定的压力，逼迫逃离者进行妥协，按他所期望的进行付出。
追逐者一开始对感情抱有相当的热情，但是你不要误以为只有先追求对方的那个人才是追逐者，不一定，很多的男女关系中，刚开始是男生追求女生，追到手之后，女生反而会扮演感情中的追逐者，原本主动的那个男生，成了逃离者。
追逐者看上去很用力，他们似乎非常自私的一直索取，但是不要忽视了对方是在大量付出的前提下进行索取。
但这种追逃的模式在亲密关系之中并非是一成不变的，最初的那个追逐者，很可能在后期会成为一个逃离者。
这个过程分为七个阶段，简单说下，方便你们了解这个过程。

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1. 自我防御阶段（Self-Defending）
你在聚会中认识了一个女生，她长相是你的菜，于是你向她要了联系方式开始撩她。
刚开始她很高冷，也许她身边还有其他的追求者，所以对你的示好不屑一顾，你问一句她回一句，你不说话她就不开口，对于陌生的你，她的潜意识很警惕，自我的防御系统竖起了全身的机关。
可你越发的觉得她很有吸引力，于是你铆足了劲儿追她。她喜欢什么你就给她买什么，她不回你消息你会继续去撩拨她，约不出来你会不断地约她。
爱情让你一个理性的人变得敏感起来，你会发现她的美，夸赞她，认同她，鼓励她尽量多的展示自我。