妈妈孕期吃鹅蛋,孩子出生真的没黄疸?
亲贝网小编了解到 , 随着现在生活水平的提高 , 很多孕妈妈在孕期都吃得很好 。 而我国民间一直有“吃鹅蛋去胎毒”的说法 。 还有很多老年人觉得 , 孕妇孕期吃鹅蛋 , 孩子出生不会得黄疸 。 那么这样的说法靠谱吗?
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【妈妈孕期吃鹅蛋,孩子出生真的没黄疸?】当然不靠谱!
其实从医学角度讲 , 根本没有“胎毒”这一说法 , 所以就没有“去胎毒”这种事 。 孕妈妈们完全可以放心 , 你吃啥都不会有“胎毒” 。 就算不愿意吃鹅蛋 , 也不用担心孩子有“胎毒” 。
不过吃鹅蛋确实对宝宝好 , 因为鹅蛋的营养非常丰富 , 里面有多种蛋白质 , 利于人体消化吸收 。 怀孕期间需要的营养密度非常大 , 鹅蛋恰好能够满足这样的营养需求 。 不过 , 鹅蛋虽然非常好 , 但是吃的太多容易增加尿酸 , 增加孕妈妈的肾脏负担不说 , 还容易引发痛风 。 所以 , 吃鹅蛋要适量 。
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既然吃鹅蛋不能“去胎毒” , 那么新生儿黄疸怎么预防呢?
饮食科学合理:人怀孕后口味会变得刁钻 , 有些妈妈就喜欢吃辛辣刺激的食物 , 别的饭菜总觉得没味道 。 偶尔吃吃无妨 , 但是经常吃可能会影响孩子的健康 。 除此之外 , 孕期的妈妈很容易过敏 , 以前没有尝试过的食物 , 在怀孕期间尽可能避免尝试 。
补充充足的水:怀孕期间一定要多喝水 , 因为羊水的主要成分是水 。 孕期妈妈如果缺水的话 , 不仅容易上火 , 还容易导致羊水变少 。 而羊水对胎宝宝的成长发育非常重要 , 孕妈妈一定不能大意 。
科学作息规律:有些妈妈怀孕后 , 生怕伤害到小宝宝 , 加上孕期容易疲惫 , 总喜欢躺着;有些孕妈妈性格风风火火 , 即使怀孕了也没有停止工作 , 有时候还要做很多家务 。 其实 , 这两种情况哪种都不科学 。 孕期最重要的当然是休息 , 但是也要配合适量的科学运动 。 如果你想让孩子出生后 , 有一个良好的作息 , 在孕期你也要养成早睡早起的习惯 。
文章综合:亲贝网、萌萌的小金刚
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