素食也能吃出肉滋味,多吃也不胖哦!( 二 )


文章插图
tips:
1、鸭蛋黄尽量的研碎,方便炒制。
2、因为鸭蛋黄有盐度,烹制时不用再放盐。
3、蒸鱼要控制好时间,不要把鱼蒸的过老,较平时蒸鱼时间短一些即可。