#一起加油,我要做A+健康宝贝#虾酱萝卜丝虾皮小炒


#一起加油,我要做A+健康宝贝#虾酱萝卜丝虾皮小炒文章插图
分享一道营养丰富又快手的家常小炒 , 萝卜顺气开胃 , 虾皮补钙益智 , 加了虾酱 , 鲜香味浓郁 , 味道棒极了~
By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 萝卜 350克
  • 磷虾皮 20克
  • 小葱 3根
  • 姜 3片
  • 虾肉酱 1大勺
  • 酱油 1勺
  • 盐 适量
做法步骤
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1、首先备齐所有的食材 。
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2、萝卜洗净切丝 , 葱姜切碎 。
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3、热油小火慢慢把磷虾皮 , 煎香后盛出备用 。
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4、用煎磷虾皮的油爆香葱姜 。
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5、放入萝卜丝大火快速翻炒片刻 。
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6、这个时候加入虾肉酱 。
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7、根据个人口味加入适量盐 。
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8、再加入酱油调味调色 。
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9、大火快速翻炒萝卜丝变软 。
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10、加入煎好的磷虾皮 。
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11、大火快速翻炒均匀 , 撒上葱花即可关火 。
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12、出锅咯~鲜香味浓郁 , 超级好吃 , 还是小时候那个味道 , 吃上一口就停不下来了 。
小贴士白萝卜可以换成绿萝卜 , 口感更鲜美 , 我是家里绿萝卜吃完了 , 所以用了白萝卜哟~均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦 , 但要提醒饮食均衡还远远不够 , 日常饮食也有营养“缺口” , 如维生素AD就不易从食物中获取充足 。 维生素AD能提高宝宝免疫力 , 促进骨骼发育、身高增长 , 预防近视和贫血 。 功夫在日常 , 每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
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