鸡蛋新做法,女儿着了迷,盐巴中间滚一滚,Q弹滑嫩,天天吃不腻
鸡蛋新做法 , 女儿着了迷 , 盐巴中间滚一滚 , Q弹滑嫩 , 天天吃不腻
说起鸡蛋 , 可能是很多家庭离不开的食物 , 有的人喜欢早餐的时候来一颗鸡蛋 , 有的人可能喜欢正餐吃一道西红柿炒鸡蛋 , 那么也有人喜欢晚餐来一碗紫菜鸡蛋汤 , 这鸡蛋的吃法五花八门 , 可以和鸡蛋搭配的食材实在是太多了 , 今天小宁要分享大家的鸡蛋做法 , 很多人都没有听过 , 那就是——盐焗鸡蛋 。
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这盐焗鸡蛋的做法也非常特殊 , 不用开火 , 不用水 , 只要有一口电饭锅就可以 。 所谓的盐焗就是利用盐作导热介质使食物成熟 , 这种做法可以保持原料的质感和鲜味 。 今天教大家的做法是非常简单的一款懒人做法 , 需要你动手的过程也就只有1分钟 , 连从未下厨的厨房小白都可以一次成功 , 一起来看一下吧!
【盐焗鸡蛋】
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食材:鸡蛋 , 盐 , 十三香 , 厨房纸 。
制作方法:1、准备适量鸡蛋 , 放入盆中用清水洗干净 , 然后捞出来备用 。
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2、碗中放入2大勺食用盐 , 1大勺十三香 , 搅拌均匀备用 。
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3、把表皮湿润的鸡蛋放入碗中滚几圈 , 让鸡蛋的表皮沾满食用盐和十三香 。 这里要注意 , 因为鸡蛋皮比较厚 , 所以尽量多沾一些调料 , 不然吃起来味道会太淡 。
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4、准备电饭煲 , 锅底铺3张厨房纸 , 然后淋入一点点的清水 , 只要够把厨房纸润湿就可以了 , 然后把鸡蛋依次码放在厨房纸上 。
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5、盖上锅盖 , 调整焖米饭的模式 , 焖至到电饭煲计时结束即可 。
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6、时间到 , 打开锅盖 , 我们用勺子将鸡蛋表面的盐巴敲一下 , 然后拿出来晾凉即可 。
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用这个方法做出来的鸡蛋 , 剥掉外皮还是嫩嫩滑滑的 , 非常的Q弹 , 蛋清表面会有一些类似于烤过得焦黄痕迹 , 放入口中蛋清咸香入味 , 蛋黄是那种已经完全成熟 , 但是依然可以随意变形不散架的 , 而且蛋黄中都有一定的咸香味 , 味道棒极了!
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如果你吃腻了家中的水煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋和煎鸡蛋 , 那么这个盐焗鸡蛋你一定要试一下 , 吃过一次就会爱上 , 连吃一周都不会腻 , 别问我是怎么知道的 , 我家2岁的小女儿一天可以给我剥出4个鸡蛋黄来 , 喜欢的朋友 , 赶紧试试吧!
小宁碎碎念:【鸡蛋新做法,女儿着了迷,盐巴中间滚一滚,Q弹滑嫩,天天吃不腻】喜欢吃鸡蛋是个好习惯 , 因为鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质 , 还有不饱和脂肪酸 , 维生素、类胡萝卜素等 , 这些加起来可以满足我们一天非常多的营养需求 。 可是鸡蛋里边也有相对较高的胆固醇 , 虽然说胆固醇更多的是自身合成的 , 但如果你本身比较肥胖 , 而且有较高的血脂 , 那不建议多吃鸡蛋 , 一天一个或隔天一个更加合适 。
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