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大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽，所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物，比如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，同时还可以吃一些补血的食物，例如：动物肝脏、红枣、瘦肉、桂圆、当归等。本篇呢就是“黄脸婆”的救星啦，需要的小姐姐赶紧收藏加关注吧！关注拾陆，改变你的肌肤状态就是现在。小姐姐们有其他任何皮肤问题都可以在评论区留言评论或者私信拾陆哦！我是拾陆，我们明天再见！

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