麻辣可乐鸡翅

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1.把买回来的鸡翅先洗干净2.把鸡翅的水沥干，切成段备用3.加水淹没鸡翅，再加点料酒4.葱切丁， 姜切片5.倒油 放姜片 放入辣椒面炒香 再倒入鸡翅继续翻炒6.倒入一瓶可乐 一汤匙生抽红汤排骨

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1.把排骨洗干净，冷水下锅煮开。2.倒入食用油 ，油烧到七成热加豆瓣酱，蚝油，干辣椒炒一分钟，加入排骨。南瓜肉末泥

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1.南瓜洗净，去皮，切块。2.南瓜切块后上锅蒸15分钟。3.肉末放碗中，加入盐，一品鲜酱油，姜粉，搅拌均匀。4.蒸好的南瓜从锅中取出，碾成南瓜泥。5.锅中放油，把调好的肉末放入锅中翻炒一分钟。6.再把南瓜泥放锅中和肉末一起翻炒1分钟，关火出锅。烧肉沫豆丁

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1.把豆角用水抄8分熟，加少许小苏打，豆角会熟的快，色泽翠绿。2.把抄好的豆角放凉切成小块备用3.把肉沫胡萝卜丁红干椒段葱花备好4.用油把肉翻炒变色，加入红干椒段，用葱花酱油爆锅5.放入豆角翻炒几下，加入盐十三香蚝油酱油放少许白糖6.加些水焖几分钟，等汤全部吸收豆角入味熟透，翻炒均匀即可出锅

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