比起美容保颜，更重要的是心智的成长

文/吴呱呱
嗨，我是吴呱呱。
最近一段时间，我看了几本关于自我认知类的书籍，最推荐的就这3本。
一本是《认知觉醒》，一本是《无限可能》，还有就是今天要聊的《心智突围》。
我想，你一定和我一样，时常有这样的感觉：
明明计划第二天早起，可是晚上睡前，总是抱着手机，深夜了还不舍得入睡，最终第二天闹钟是响起了，可是你依旧不想起床，就这样陷入无限循环中，每次都心怀愧疚。
其实，我也一样。
就像作者Windy Liu在《心智突围》一书中所说的：
“设限好的目标永远停留在空想中，想要追求的生活也从来不曾清晰过。 ”
最近，看了这本《心智突围》，深感有趣以及受用，里面一些方法论，非常适合还处在混沌期的我们。

本文插图
作者Windy Liu毕业于武汉大学，不仅曾任世界500 强企业测试负责人，还是36 氪特邀作者， ****《民生周刊》签约作者。
特别喜欢书中的两句话。
一句是：“在这个物欲横流的社会，每个人都急切追逐着财富和地位，不能说这些不重要，但是如果把它们作为人生的全部追求，到头来还是会发现欲壑难填，我们依旧会感到迷茫、空虚和焦虑。 ”
一句是书封上的：
“心智系统是身体里“看不见”的操纵者，只有重塑心智系统，才能重启自由人生。 ”
看完书后，我发现《心智突围》揭示了3个人生真相。
01 人生没有白走的路，每一步都算数常常有人在抱怨，自己目前的生活，对未来并没有任何帮助，每天像一个固定的机器，按时上班，按时下班，并没有任何收获。
其实不然。
你脚下的每一步，都在为你未来铺好路。
前几天，和一个人写作上的朋友聊今年写作上的收获，发现我好像暂时没办法往他发展的道理（写带货文案）发展。
虽然如此，但我今年除了做自己的号，两个特别关注的号都做到万粉，以及上稿了几个我心仪的公众号。
所以，我对他说：“人生没有白走的路，每一步都算数。 ”
我和他只是发展的方向不同，并不代表自己就比别人差，或者他比我差。
那么，我们该如何让自己相信人生没有白走的路，每一步都算数？
书中，作者就提出了，这样一个方法：打造自我定位的闭环系统。
这个系统由5个部分组成，分别是愿景、原则、计划、执行与反思。

本文插图
比如，我对自己的自我定位是成为一名写作者。
那么，愿景，顾名思义，就是自己要先想要自己想要成为一个什么样的，然后再朝着你要成为什么样的人这个目标去努力。
我想成为一名写作者，那么我就只要努力写作即可。
原则，要实现愿景，需要什么原则呢？
我想成为一名作者，那么我需要什么原则？
首先，我要有表达欲，其次，我要有找选题的能力等等。
计划，为了成为一个作者，我需要制定计划，比如，我每天要写多少字，又或者我每天的阅读量是多少，等等。
执行与反思，这两个点非常重要，如果没有执行，那永远无法成为自己想成为的人，而没有反思，也就是定时复盘的话，很难总结出经验。
02 真正的高手，都有破局的思维书中作者举了2个案例，其中有一个我十分喜欢：
如果你很胖，每天都在痛苦的节食减肥，可是某一天，你突然想吃好吃的，就放纵自己去吃，第二天发现自己又胖回去了。