土豆片也有新花样,这样做既爽脆又软糯,酸甜爽口,5步就能做好
土豆片也有新花样 , 这样做既爽脆又软糯 , 酸甜爽口 , 5步就能做好
土豆 , 是我们生活中常见的食材 , 虽然常见 , 但是土豆的烹饪做法有很多 , 我们可以吃上很多天都不会重样 , 今天我们要说的就是一个土豆片的新做法 , 那就是凉拌土豆片 , 因为土豆片要焯水 , 时间长短决定口感脆爽还是软糯 。 并且拌完之后酸甜可口 , 味道一级棒 。
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【土豆片也有新花样,这样做既爽脆又软糯,酸甜爽口,5步就能做好】土豆虽然很常见 , 但里面有很多的营养 。 有营养学家说过每天只吃土豆和全脂牛奶 , 那就能保持我们每天的营养摄入 , 所以土豆算是一种全价营养的食材 。 并且土豆饱腹感强 , 而且没有油脂 , 减肥时候也可以吃 。
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【菜品名称】:凉拌土豆片
【所需食材】:土豆一个 , 水适量 , 香油一勺 , 盐适量 , 味精一勺 , 醋一勺 , 糖一勺 , 生抽酱油一勺 , 热油一勺
【烹饪步骤】:
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1、 首先准备好所有材料 。 土豆的选择还是那句话 , 要选择表面光滑没有外伤 , 个头不太大 , 外表圆润 , 相撞规则没有褶皱 , 外皮紧实 。 挑选土豆的时候就要这样的 , 一是为了土豆的新鲜 , 还有一个就是要去皮的时候方便 。
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2、 土豆清洗干净之后去掉外皮 , 然后切成薄片 , 薄片越薄越好 , 这样才会更加容易入味 。 然后我们再把蒜 , 葱花 , 辣椒都改刀切碎 。
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3、 切好的土豆片下锅焯水 。 这个时间是很有说法的 , 时间长 , 土豆片自然就会软糯好嚼 , 时间短 , 那土豆片就会变的脆爽可口 。 这根据自己的口味一个中间值大约是水开之后5分钟 , 水开之后加入土豆片 , 喜欢脆的时间就短一点 , 喜欢糯的 , 时间就长一点 。
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4、 然后捞出放在冷水里面浸泡 , 但是浸泡时间不要太长 , 等温度降下来之后就要尽快捞出 , 不然脆的也是会变成糯的 。
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5、 接着我们来准备一个调料汁 , 碗中加入切好的葱黄 , 姜末 , 小米辣段 , 蒜末 , 白芝麻、搅拌均匀之后分次少量浇上热油 , 激发出香料的香味 , 然后搅拌均匀之后备用 。
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6、 接着碗中加入醋一勺提味 , 糖一勺中和酸味提鲜 。 生抽酱油有丝毫上色提味 , 香油一勺增香 , 适量盐进行调味 , 然后搅拌均匀 。
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7、 最后把土豆和料汁都均匀的混合在一起 , 然后搅拌均匀腌制五分钟左右 。 这样一道可脆可糯的凉拌土豆片就做好了 。
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8、 酸甜可口 , 汁香味美 , 土豆本身没有什么味道并且也不容易入味 , 但是因为料汁里面有不少的油 , 少量的油裹夹着料汁就吸附在土豆上面 , 让不宜入味的土豆也滋味十足 。 并且可以随意改变口感 , 选择最适合自己的 , 就是最好吃的 。
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