被“瘦到两位数”绑架的女性，减肥就等于自律吗？( 二 ) 入冬了

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△纪录片《沉重人生》
“你为什么这么大？”
一个天真无邪的孩子看着她说。
“你确定你能胜任坐这个座位应负的职责吗?”
她坐在飞机上的紧急出口旁的位置，临近的乘客质疑道。
“好样的”“坚持下去”“加油，姑娘”
她去健身房时，总有人不请自来，带来鼓励。
“像我这样的人在公共场合不能吃这样的东西。 ”
当朋友递给她一包薯片，她这样说。
她不得不占据更大的空间，因此她变得异常敏感。盖伊发现，无论站在哪里，自己都无法摆脱“我看起来怎么样的”想法。
我是最胖的人。
这句话如同一句自我摧毁的咒语，令她无处可逃。

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△纪录片《足不出户》
当人们试图因肥胖而羞辱她时，她感到愤怒：
大多数女孩接受的教育是——我们应该纤瘦而娇小。我们不应占地方。我们应该被看到而不是被听到，而当我们被看到时，应该让男性感到赏心悦目，并为社会所接纳。
盖伊认为，社会对瘦的期望，是对女性身体的束缚。在男性凝视下， “以瘦为美”成为了主流审美。他们期待女人柔弱、可控制、并且不占空间。女性的身体也是一个公共文本，一个可随时供人讨论的话语场。
盖伊坚决反对这种期望。

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△TED演讲《一个“坏”女权主义者的忏悔》
食物成为了她的抗争方式。但她也陷入了一种反复的矛盾与纠结之中：暴食、运动、催吐、观看减肥综艺，研究健康饮食……在这一场她与自己身体的斗争中，她无力改变现状。她失败了，但也看穿了所谓瘦身的幸福，不过是一场消费主义的骗局。
随着年龄和阅历的增长，盖伊逐渐意识到：
身体上的饥饿，从来都和精神上的饥饿相关。
是饥饿，也是渴望。
于是，盖伊开始正视自己曾经经历的创伤，正视自己想要被看见、被理解的渴望。她决心不再刁难自己，试着和自己的身体和解。尽管如此，她仍会感慨作为一个胖人活在这个世界上需要承受的压力和伤害。

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△TED演讲《爱自己身体的每个部分》△TED演讲《爱自己身体的每个部分》
我知道，仅仅只是减肥，并不会让我觉得活在自己的身体里很舒适。理智上，我并不把瘦等同于幸福。我可以在明天早上醒来时瘦下来，但我仍然会背负着自己拖曳了近三十年的沉重包袱。我还会独自舔舐自己多年来作为一个胖子生活在这个残酷世界上而留下的累累伤疤。
学习如何和自己的身体相处，也是生活中的重要一课。事实上，很少有人能活在一个令自己感到舒适的身体里。但我们需要学习，不让自己的身体去支配生活。
直面自己，直面活在我身体里的自己，从来不是一件容易的事。

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△TED演讲《爱自己身体的每个部分》
我们日常所面对的身体焦虑，或许没有盖伊一般极端；但我们终其一生，都在寻求与自己和解，在这个拥挤的、充满束缚的世界中，找到自己生存的空间。
从前，你或许会为自己偶然增加的体重而苦恼万分，在月度计划上一次又一次地写下减重目标。
从前，你或许会不自觉地将自己的身材和他人对比，如果你是更瘦的一方，仿佛你就更轻盈、更健康，像一个胜利者，反之就输了。