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步骤5、砂锅里放大半锅的水，放入虾干和香菇柄条，一起烧开。

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步骤6、烧开后改小火再炖3-5分钟，高汤就煮得差不多了，放入泡软的粉条一起煮

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步骤7、煮到粉条变软

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步骤8、加入戳了洞的油面筋煮软

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步骤9、加入适量的盐调味

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步骤10、加入蛋饺一起煮

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步骤11、最后加入切成长段的菠菜略烫一下就可以端上桌了。

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冬天，有这一锅食材丰富的三鲜锅，一家子吃得暖洋洋。

• 猪肉和粉条这么一炖，味道美极了，全家人都爱吃，刚上桌就被抢光
• 爱吃粉条记得收藏，教你简单一做，出锅比吃肉香，上桌抢光
• 天冷白菜这样吃，我家每年都要做，脆爽开胃，吃上一冬天也不坏
• 这三样一起炒，甜酸酥脆香，冬天常做，孩子超爱吃，全家都开心
• 冬天，香蕉别直接就吃，加3个鸡蛋，教你拿手绝活，松软香甜
• 冬天，多让家人吃这菜，好吃还不贵，10元1大盘，鲜香滑嫩丝丝顺
• 冬天，这菜的叶子是个宝，扔了太可惜，放锅里蒸一蒸，全家都爱吃
• 冬天吃多了炖羊肉，试一试换种新做法，我这样做全家都抢着吃！
• 冬天，吃这个炖菜真过瘾，五种食材一起上，越炖越香，越吃越热乎
• 冬天多给孩子吃这个肉，营养滋补比猪肉好吃，比牛肉便宜