开心至上的理念 ， 我其实也很赞同 ， 并不是人人都需要狠狠逼迫自己练出腹肌、马甲线 。
但前提一定要是 ， 你不能过度肥胖 ， 你的身材不能影响你的健康 。
一旦当你的身材已经肥胖到带来健康隐患时 ， 还继续放纵 ， 那后果或许承受不起 。
前段时间 ， 李湘、王岳伦夫妇“每个月七万天价伙食费”上了热搜 。
在感慨奢侈的同时 ， 我却看到了他们放纵自己、不加节制的生活方式 。
每天中午12点 ， 两人才慢悠悠的起床 ， 他们已经习惯了晚睡晚起 。
而他们这迟到的早餐 ， 竟然是脂肪含量丰富的雪花牛肉 。

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李湘嘴上虽然说着“大早上不该吃这么多肉” ， 但叉肉的手却很诚实 。
一块又一块 ， 整整四盒牛肉两人很快吃没了 。

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早上尚且吃这么多 ， 午餐和晚餐更不例外 ， 节目中 ， 夫妻俩仿佛在录吃播 ， 不停地吃吃吃 。
我们三明治夹煎蛋生菜 ， 他们夹煎蛋和三文鱼 ， 还要配上生蚝和鱼子酱 ， 王岳伦还说这只是“小菜”……

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最硬核的是夜宵 ， 一块接一块的高糖蛋糕 ， 还有猪肘子这种大肉菜 ， 还美其名曰“吃饱了好睡觉” 。

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更可怕的是 ， 吃了那么多后 ， 两人基本不运动 。
吃饱饭后就立刻躺在沙发上 ， 说是饭后消食 ， 实际上做的最大幅度的运动可能就是伸个懒腰或者变换一下姿势 。
节目里说他俩是“树懒夫妇” ， 真的实至名归 。

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这样看起来是很爽 ， 但代价也是巨大的 ， 他们的健康早就已经亮起了红灯 。
两人的体检报告中显示：
王岳伦体重179斤 ， 体脂率31.1%；李湘更夸张 ， 体重136斤不说 ， 体脂率更是达到了惊人的40.1% 。
两人都已经属于重度肥胖的行列了 。

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这样的体重已经很影响健康了 ， 检测报告显示：
王岳伦患阻塞性睡眠呼吸暂停的几率 ， 比正常人高6倍多；
李湘患1型糖尿病的风险 ， 高于常人的7.17倍 。

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李湘和王岳伦在节目中所展现出来的生活方式 ， 其实也正是当下许多成年人的生活缩影 。
晚睡晚起、无肉不欢、喜爱甜食、缺乏运动……
而这些不健康的生活方式 ， 反应在身体上就是 ， 疾病年轻化已经成为了一种趋势 。
癌症、中风、糖尿病、心脑血管疾病......许多原本老年人才有的病 ， 现在越来越多的年轻人中招了 。
根据2017年的中国高血压年会调查数据显示 ， 目前中国已有3亿左右的高血压患者 ， 其中 ， 25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20% 。

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杨绛先生曾在《一百岁感言》中说：
“不同程度的纵欲放肆 ， 必积下不同程度的顽劣 。 ”

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