想吃午餐肉不用买，在家教你轻松做，解馋又营养，家中孩子特爱吃大家好

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
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午餐肉在我们的生活中应该是孩子非常不错的辅食美味。
而且由于这些肉的类型多半是即食款式，想要风味更上一层楼，也可以用油稍微煎一下，口感俱佳。
而对于笔者而言，市面上的午餐肉倒不是不好吃，主要是因为食品加工工序让人有点不放心，所以但凡家中的孩子想吃午餐肉，自己都会亲自烹饪。
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就比如说今天分享的这款鸡肉版午餐肉。
它的烹饪方法非常简单，低脂高蛋白的同时更伴随着鲜香鲜嫩。
如果您对今天这款育儿美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
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【想吃午餐肉不用买，在家教你轻松做，解馋又营养，家中孩子特爱吃】【美食名称】：鸡肉版午餐肉。
【准备原料】：鸡胸肉400克，鸡蛋两个，玉米淀粉60克，普通面粉15克，一克的盐和鸡精，少许的胡椒粉，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油。
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第一步：首先我们把买回来的鸡胸肉清洗干净，剁成小块，然后直接放入破壁机内打制成鸡肉泥，越碎越好；准备个小碗，依次加入鸡蛋，普通面粉，淀粉，盐， 60ml的清水，均匀搅拌成稍微稀一点的鸡蛋面糊。
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第二步：把打制好的鸡肉泥倒入一个碗中，加入准备好的蛋糊，准备好的盐，鸡精，胡椒粉，蚝油，料酒，生抽， 1ml食用油，均匀搅拌上劲。
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基本上只要能搅拌成下面这张图的状态就可以了。
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第三步：最后准备一个方形模具，把准备好的鸡肉泥均匀的倒入其中，用工具抹平表面之后盖上一层保鲜膜，冷水上身锅大火蒸煮30分钟，即可取出切片品尝。
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下面这张图就是做好的鸡肉版午餐肉，是不是感觉白白嫩嫩，非常有食欲呢？
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相对于今天这款简单好吃的肉食育儿美味来说，应该是大部分孩子都非常愿意品尝的居家美味。
如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
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那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。