史书记载：朱高炽站着射箭百发百中！学者：史官拐着弯儿骂他呢！( 二 ) 徐宁|第一位|战死|星号|天罡星

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其后，朱棣减少了朱高炽每日的饮食，只准他吃七八分饱。但不久后，朱棣却发现，朱高炽反而更胖了。这是为啥呢？原来，他的厨子唯恐主子饿着了，半夜偷偷给他开小灶。天里饿，半夜里饱，这肥肉能减得下来吗？连续的失败让朱棣狂性大发，他将坏事的厨子扔进油锅，直接在朱高炽面前烹熟。换做旁人，估计早就被吓得胃口全无。可问题是，这朱高炽还真不是一般人，他的父亲可是敢于亲手割人肉、灭别人十族的朱棣。林林总总的酷刑，朱高炽啥没见过？因此他在为厨子默哀了几分钟后，立即多吃了几碗压压惊。朱棣的减肥计划还是失败了。

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朱棣死后，47岁的朱高炽有惊无险地继承了皇位，是为明仁宗。他继位之后，果然改变了朱棣好大喜功、穷兵黩武的政策，转向了休养生息，为“仁宣之治”奠定了基础。但可惜的是，肥胖病对于健康损害实在太大。在位仅仅十个月，朱高炽便一命呜呼。为了显示的其“仁慈”，“仅”用了五个嫔妃为他殉葬。相比于父亲的三十个，朱高炽确实“仁慈”。