三九天灸冬至开贴！寒风暖阳下中医拥趸热烈追捧文/图羊城晚报全媒体记者林清清通讯员

文/图羊城晚报全媒体采访人员林清清通讯员查冠琳
今日冬至，也是“三九”之始。广东省中医院的岭南传统天灸今日开贴，不少从三伏贴就已开始进行天灸的中医忠实拥趸，早早来到现场排队，进行三九天灸。
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“三伏贴重在补阳，而三九贴重在养阴。 ”岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平对采访人员表示，今年冬至恰逢冷空气，呼吸道疾病患者增多，如老年人的肺气肿、儿童的感冒和过敏性鼻炎，以及阳虚体质感冒人群，都需要特别防护。
因此，今年的三九贴在穴位和药方上加强了补气养阴，例如重点增加关元、气海、三阴交、肾俞等穴位，在药方中加入了温性较强的老姜，通过穴位和药物去调整可以达到的温经散寒、补气养阴，增强人体的抵抗力，预防外邪。
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“贴上去1分钟就有热的感觉了！”因为鼻炎而成为天灸拥趸的林伯，已经连续天灸8年了。现场还有不少年轻人带着小朋友前来体验天灸。
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广东人有“冬至大过年”的习俗，李滋平主任提醒，进行天灸后，饮食上要稍加注意，不可过于油腻，避免海鲜、牛肉等“发物” ，以免引起过敏。可适当进食一些温性食物，如羊肉、鸡肉补气助阳。
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据介绍， “三九”是指冬至开始第1天到第27天。 “三九天灸”是以中医“秋冬养阴，夏病冬治”为理论指导，在每年三九天的一九、二九、三九进行天灸治疗。通过将温经散寒、逐痰平喘、通络止痛等中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，激发人体经气，恢复人体受损的阳气，可有效治疗过敏性鼻炎、颈肩腰腿痛、失眠等疾病。
来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 王敏
审签 | 郑宗敏
【三九天灸冬至开贴！寒风暖阳下中医拥趸热烈追捧】实习生 | 李思运