文|小香妈咪。（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）很多姑娘在没有成为妈妈之前都是粗心大意的，但是自从升级成了妈妈之后整个人好像都变了，变得细心，变得温柔，尤其是在宝贝的吃食上面，既得要宝宝爱吃，又得要营养搭配均衡起来。为了让宝贝健康成长，宝妈可谓是在吃食上面下足了心思。究竟什么样的食物才是宝宝爱吃的呢？究竟怎么搭配才能让营养充分被吸收呢？这些难题被妈妈们全部攻破，变得都不是问题！【甜脆玉米烙】

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在不少孩子们喜欢的蔬菜里，玉米绝对是深受大家的的欢迎。玉米粥啊，烤玉米啊都是孩子甚至是大人们都十分喜欢的食物。玉米中富含蛋白质，粗纤维，各种维生素和矿物质，不仅好吃，还为人体带来了不少能量。在所有的玉米做法中，有一道一直是孩子们最爱吃的美味，2天不吃就馋得慌，那就是：甜脆玉米烙。甜脆玉米包除了营养丰富外，口感也是绝佳。

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许多的玉米做法尽管好吃，但始终少了那么一丝风味，甜脆玉米烙绝对可以满足这个要求。不仅仅是因为太制作过程简单方便，味道也是十分的棒，酥脆中带有的那么一丝香甜，实在是让孩子们爱不释手，吵着要吃的呢。做法：

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1：将甜玉米放入锅中煮20分钟使其完全熟透，捞出控干水分并且放凉，然后用刀将玉米全部切下来，变成玉米粒。

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2：在玉米粒中加入适量的干淀粉，以及白砂糖再加上少许水搅拌均匀。

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3：热锅冷油，倒入玉米粒，用手摊成圆形，并且用手轻轻的按压结实，按压过程中不可太过于用力，然后炸两到三分钟。4：将10克淀粉，5克糯米饭，150毫升的水倒入碗中搅拌均匀，待玉米炸至变色后，倒入调制好的水淀粉。5：随后根据自己的口味加白砂糖或者坚果芝麻，炸一两分钟后将玉米烙盛出。

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小香妈咪温馨提示：

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玉米烙在炸至过程中可能会溅油，要小心避免被油温烫伤。甜脆玉米烙虽然好吃，但是玉米不易消化，小孩子吃的时候一定要多咀嚼几次才行。添加的白砂糖也不宜太多，玉米原本中自带少许甜味，加入过量的白砂糖对小朋友的牙齿也不太好。养孩子虽然有很多困难，但是养孩子的同时还能够给很多家庭带去快乐。作为宝爸宝妈，可能看着自己做的食物被宝宝全部吃光了就会非常的开心。宝妈做的饭，宝贝爱吃很重要，吃的营养健康更加重要，希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处！

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