冬至即将来临 ， 冬天还有小寒、大寒两个节气才进入春季 。 而要一直到惊蛰 ， 春雷初响 ， 万物苏醒 ， 才正式宣告春气降临 ， 这就是大自然的正常规律走向（大灾大疫之年除外） 。
文章插图
题外话
我建议大家在这个冷冬天气里 ， 可以选择鹿茸适当进补 。
有一种说法：鹿之精气全在于角 ， 而茸为角之嫩芽 ， 气体全而未发泄 ， 故补阳益血之力最盛 。 鹿茸属于血肉有情之品 ， 所以能生精益血 ， 补髓健骨 ， 从而有补肾壮阳的功效 ， 这就是阴阳并补 ， 略偏重于补阳 。
当然 ， 还是那句话 ， 要根据自己的体质酌情选择 。 一般人冬天可以进食鹿茸 ， 但脾胃虚弱的、阴虚火旺的朋友应当谨慎考虑 ， 最好在专业人士指导下进行选择 。
文章插图
#快问中医超能团#@快问中医#健康科普排位赛##冬至#

• 对于男人肾虚来说是扶阳还是补阳？
• 阳虚难过寒冬，简单补阳1个方法，阳气十足，身体不再“虚”下去
• 寒潮“来者不善”，大兴助您安全过冬
• 男人到了30岁，若有这4个现象，真该补补阳气了
• 冬季常吃辣可抗寒？小心伤身体
• 数九寒天里，防病加把力！体质弱的宝宝，喊你三九敷贴啦
• 冬至，从头到脚如何养生
• 冬至开启健康，记得开始这样做
• 小寒时节注意“防五寒”！专家教你常用中药补阳驱寒
• 二十四节气丨冬至到了，慢性病患者也可适当进行御寒锻炼