天冷，水果直接吃太凉了，我家就天天煮一锅，酸酸甜甜很好喝入冬后

入冬后，我家孩子的饮料就是它了，酸酸甜甜，维C也丰富，可补充水分，也可补充了多种维生素，比超市里的饮料更有营养，随做随喝，新鲜又好喝。
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入冬后，天气寒冷干燥，也需要汤汤水水补充水分，但人们也常会炖制各种骨汤、肉汤，其实，这一碗汤品食材简单，酸甜好喝，同时，水果直接食用太凉了，特别是早餐里，我家孩子不愿意吃生冷水果，她说太凉了，我常常以这个做法上桌，暖胃好喝，不用担心伤及脾胃，还能生津润肺。
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冬季水果，桔子、橙子、苹果都不错，金桔口感脆爽，酸甜可口，它可直接食用，也可制作果酱、果脯等，与冰糖同煮，不仅没有失去营养，还可生当、止渴、消食、醒酒等，比如苹果，其丰富膳食纤维，果胶等营养物质，生吃有利便秘，熟吃可改善腹泻；果胶、膳食纤维等物质，煮过之后得到软化，也更容易消化吸收，还具有收剑之作用。
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天冷，水果直接吃太凉了，这个吃法简单又暖胃，我家天天做。各类水果不同，煮制的时间也不同，一般煮制水果时，首选冰糖，而且要选老冰糖，也称为黄冰糖、老土冰糖，主要成分是含结晶水的葡萄糖。水果茶汤中加加入适量的冰糖，汤水酸甜可口，比其他饮料更有营养，维C丰富，孩子也喜欢，暖胃又解渴生津，做法也简单。
冰糖水果茶：金桔10个、梨1个、苹果1个、冰糖适量。
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第1步：准备好的水果，金桔、梨、苹果，所准备的用量大约3到4人份，其他也可以用柚子、桔子、橙子皆可，按个人喜好而定，做法也相同；
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第2步：金桔，用少量的小苏打放于水中，泡一泡，或者用精盐搓洗外层，清洗干净；金桔挑选时，皮薄、透过桔皮能闻到清香味道，且表面颜色为金黄或桔皮色泽光亮鲜艳为佳；
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第3步：金桔的种子入锅煮过之后会有些微苦，孩子不太喜欢，可以切开，去掉种子；
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第4步：将梨去皮，切块，且留下梨核，一般梨皮也可以入锅煮制，可以用精盐搓洗后削下，煮后将皮去掉即可；
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第5步：梨块比较耐煮，可以将梨入锅，快火模式炖煮15分钟，梨块可炖制软烂，口感也更好，一般也需要煮10分钟左右；
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第6步：然后加入冰糖和金桔，金桔也可以多煮一会儿，桔皮软熟，口感也好；
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【天冷，水果直接吃太凉了，我家就天天煮一锅，酸酸甜甜很好喝】第7步：最后，加入苹果，稍煮二三分钟即可，苹果多煮一会儿，口感会偏酸，可按个人喜欢的口感而定时间。