冬至过完数九开始,这三种身体问题要出现,糖友要注意

2020年一转眼马上要过去了 , 元旦马上来了 , 这一年可以说发生了很多事情 , 也告诉我们一个道理就是 , 健康比什么都重要 , 身体是革命的本钱 , 这句老话一点没错 。 只要人还在 , 什么都不是事 。
节要过了年要来了 , 天气也是一天比一天冷了 , 气温下降 , 身体也开始发生微妙的变化 , 尤其是糖尿病患者 , 免疫力下降 , 很多疾病都开始活跃起来 , 这几种高发疾病 , 糖友一定要注意!
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【冬至过完数九开始,这三种身体问题要出现,糖友要注意】冠心病
糖尿病人发生心血管疾病的发病率是非糖尿病人群的2~4倍 , 高血糖对心脏的伤害不仅是对冠状动脉血管 , 还会使心肌细胞损伤 , 心肌功能下降 。 糖尿病心血管疾病包括冠心病、糖尿病性心肌病和糖尿病性心脏自主神经病变 。 糖尿病人发生心绞痛和心肌梗死时 , 常常因神经病变而无疼痛感 , 导致糖尿病人猝死率是非糖尿病人的4~5倍 , 心脏致死的病例中 , 糖尿病患者占70%~80% 。 45岁以下病死人群 , 糖尿病人是非糖尿病人的10~20倍 , 最主要致死因素是冠心病 。 所以 , 糖尿病患者冬天一定要密切关注血压 , 血糖 , 血脂的情况 , 在节气前后身体也随着气候波动 , 一定要密切注意 , 抓紧时间改善生活方式 , 注意保温保暖 , 适当运动 , 保持心情舒畅 , 务必要戒烟忌酒 。
高血压
流行病学研究发现 , 70%~80%的糖尿病人都会合并发生高血压 , 肥胖的2型糖尿病患者高血压发病率高达80% 。 糖尿病合并高血压 , 加速心血管病、脑卒中、肾病及视网膜病变的发生和发展 , 显著增加糖尿病患者的死亡率 。 血压变化随着季节改变也有一定规律 , 秋冬易上升 , 秋冬季节温度下降 , 血管收缩 , 血压升高 。 可能会出现头晕 , 乏力的症状 , 尤其对于糖尿病患者来说 , 如果有高血压的情况 , 一定要谨慎注意!家人朋友也要注意保护患者 。
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脑血管病
2型糖尿病患者20%~40%容易发生脑血管病 , 是糖尿病人主要死亡原因之一 。 糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化导致的缺血性脑病最为常见 , 如短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓等 。 糖尿病引起的脑血栓 , 多发生在大脑的中动脉血管 , 腔隙性脑梗死大多发生在脑内的供血区域 。 冬季气温低 , 患者会出现心跳加速 , 血管收缩的情况 , 血压变高 , 出现心绞痛等疾病 。
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上面三种都是冬天糖尿病患者高发的疾病 , 而且三种情况互相影响 , 很可能同时出现 , 无论是患者本人还是家人都应该引起警惕 , 避免患者摔倒 , 严格监控血糖血压 , 合理饮食 , 适当运动 , 提高免疫力 , 让糖尿病患者平安度过冬季 。