a793|「冬至」冬至快乐,人间小团圆


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冬至被视为冬季的大节日,在民间有“冬至大如年”的讲法,所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。
冬至小年
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冬至日意味着时节开始进入一年中最冷的“数九”严寒天气,古代先民认为,从冬至起,每数九天算一个“九”,数到九个“九”,共计八十一天后,春天便翩然而至。
冬至,夜至长而昼至短。班力仕始终在您身边,用专业及实力守护广大家庭!同时在冬至时节,温馨提醒大家养生事宜。
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a793|「冬至」冬至快乐,人间小团圆】冬至养生
药补不如食补。在冬季应恰当选择既美味,又具有补益身体的食物。温补一定要适量,并且要忌生冷,饮食还是以清淡为主。
冬至时节,天气寒冷干燥,导致鼻咽干燥、皮肤缺水,易上火。补充热性食物的同时别忘补充津液,可食用荸荠、藕、萝卜、白菜、猕猴桃、柚子、桔子等滋阴去燥的食物。
冬至时节,应防寒保暖多晒太阳。要特别注意头部和足部的保暖,外出时最好戴上帽子、口罩、手套,避免寒气入侵。
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冬至将至,严寒已至
希望你能在寒天中尝到陪伴的滋味
能在生活中感受到美好的期待
能在陪伴中找到节日的意义