分享一款酱香风味的鲜虾鱼块煲，简单美味又营养，孩子爱吃的美食大家好

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。 ——本款美食适合4周岁以上的孩子品尝。
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【分享一款酱香风味的鲜虾鱼块煲，简单美味又营养，孩子爱吃的美食】在我们的日常生活中，相信大部分父母都知道鱼肉和虾肉对于孩子的成长非常有好处。
其实笔者也是很早就认识到了这两款食材的好处。
自从家中的孩子开始接触米饭的时候，笔者会在育儿辅食的粥羹、菜肴之中添加一些鱼肉和虾肉。
当然了，也是因为这两款食材非常有营养，而且低脂高蛋白，关键烹饪它们的时间也不需要太长，就能达到鲜香软烂的质地。
而对于今天分享的这款鲜虾鱼块煲来说，就是家中孩子非常喜欢的一款美味。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
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【美食名称】：鲜虾鱼块煲。
【准备原料】：五花肉50克，现成切好的鱼块200克，鲜虾20只，两勺黄豆酱，姜蒜末少许。
【辅料准备】：蚝油，料酒，生抽，老抽，白糖，盐，鸡精，淀粉即可。
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第一步：首先我们把五花肉切成薄片，放入一个碗中之后，加入一勺生抽，一勺料酒，均匀翻拌腌制五分钟；鲜虾剪去虾须，剔除虾线备用。
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第二步：把准备好的鱼块倒入一个大碗中，加入两勺料酒，两克盐，一勺生抽，均匀抓捏一分钟后，加入十克的淀粉，再次翻拌融合。
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第三步：锅中加入少许的油，五成油温先放入鱼块炸至两面金黄微焦，取出备用；然后再把五花肉片倒入锅中，炸至表皮金黄微焦冒油，盛出备用；最后把鲜虾放入锅中，煎至表皮泛黄盛出装碗。
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第四步：砂锅中加入少许的油，五成油温倒入姜蒜末爆香，随后加入两勺黄豆酱翻炒30秒；然后转小火，先把五花肉片铺在锅底，然后再把鱼块和鲜虾铺好，灌入150ml的清水，适当翻拌，开大火煮沸之后，加入一勺蚝油，一勺生抽，一勺料酒，半勺老抽，三克白砂糖，一克的盐和鸡精，稍微翻拌几下，盖上盖，小火焖煮6分钟就可以出锅品尝了。
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相对于今天这款美味来说，主体的烹饪方法应该是相对简单的存在。
如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
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那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。