分享有限度，守住底线善拒绝，教会孩子对别人不当要求说“不”
很多家长从小注重培养孩子乐于分享的品质 ， 但同时也会走进一个误区：只谈分享 ， 不说拒绝 ， 导致孩子不懂得合理拒绝别人不当的要求 。
孩子不懂合理拒绝 ， 一味满足别人要求 ， 会变得没主见 ， 形成讨好型人格；心里压抑 ， 负能量郁结于心下 ， 得不到同伴的尊重……因此 ， 家长需要教会孩子说“不” 。
■提供选择项
营造民主宽松的家庭氛围 ， 家长不要事事都做主 。 对有些事情 ， 家长可以圈定范围 ， 给孩子提供几个选择项 ， 帮助分析选项的利与弊 ， 但把选择的最终权交给孩子 。 当孩子没有选择家长期望的选项时 ， 也要尊重孩子选择 ， 不要强行剥夺他选择的权利 。 而要通过讲道理 ， 最好通过生活实践 ， 慢慢引导孩子在今后的类似选择中作出更合理、更可行的选择 。
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■传授分享三原则
分之有度：分享要有限度 ， 并不是事事都可以分享 ， 分享次数也不是越多越好 。
【分享有限度，守住底线善拒绝，教会孩子对别人不当要求说“不”】分之有愿：瑞士著名儿童心理学家让·皮亚杰说过：“被迫的无私、分享 ， 对于孩子而言 ， 通常是以牺牲自我需求而终结的 。 很容易让孩子潜意识里认为自己的心理需求不重要 ， 导致孩子自我价值感低 。 ”所以 ， 家长要遵从孩子的意愿 ， 有些东西孩子不想分享 ， 不要逼迫 。
分之有力：引导孩子与人分享要量力而行 ， 不要超越自己的能力去无限制地帮助别人 。
■培养物权意识
让孩子知道自己是物的主人 ， 自己的东西自己做主 。 当别人对他的物品提出过分要求时 ， 告诉孩子有权拒绝 。 同时也告诉孩子尊重别人的物权意识 ， 不经允许 ， 不能随便拿取、使用和处置别人的物品 。
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■培养底线意识
提高孩子明辨是非的能力 ， 弄清什么可以做 ， 什么不可做 ， 心里要有底线 。 告诉孩子 ， 如果别人提出的请求超越自己的底线 ， 应当果断拒绝 。
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■传授拒绝技巧
巧设情境 ， 和孩子演练 。 比如有同学要玩游戏让孩子代做作业 ， 可以让他委婉地拒绝：“这样不太好吧？被老师发现会严厉批评我们 。 不如先做好作业再玩 。 ”再比如孩子刚买了新玩具 ， 小伙伴就要借回家 ， 可以教孩子：“我先玩几天 ， 再借给你 。 ”拒绝别人的不当要求 ， 要说出合适理由 ， 还要用委婉的语气 。
（国家二级心理咨询师-琚金民）
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