分享一款欧芹风味的土豆泥,软嫩营养,简单好吃,孩子特喜欢

大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
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相对于大部分孩子来说 , 但凡年龄不是太大 , 他们对于食材的软嫩程度就非常的“考究” 。
倒不是说他们偏食 , 只不过很多食物他们确实也嚼不动 。
而在笔者的育儿菜单之中 , 特意总结了一些软糯可口的菜肴 。
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就比如说今天分享的这款欧芹风味的土豆泥 。
它的烹饪方法非常简单 , 营养美味的同时又能充当代餐主食 。
【分享一款欧芹风味的土豆泥,软嫩营养,简单好吃,孩子特喜欢】毕竟土豆作为全球四大粮食作物之一 , 本身就具备主食的特性 。
如果能加上孩子爱吃的调味方式 , 相信一定会成为非常不错的家常美味 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:欧芹风味土豆泥 。
【准备原料】:土豆三个 , 欧芹碎5克 , 纯牛奶60ml , 食用盐一克 , 黑胡椒半克 , 玉米淀粉六克 , 白砂糖三克 , 蚝油一勺 , 生抽一勺 。
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第一步:首先我们把土豆去皮切片 , 然后直接放入蒸锅 , 大火蒸煮20分钟后取出倒入一个碗中后 , 加入准备好的纯牛奶和一克盐 , 用工具碾压成泥 , 搅拌融合 。
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第二步:随后准备一个平时孩子吃饭的小碗 , 在底部铺上一层保鲜膜 , 然后把处理好的土豆泥抹在碗中 , 压实备用 。
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第三步:而后准备一个平底盘 , 按照下面这张图的操作 , 把土豆泥倒扣盘中 , 撕去保鲜膜备用 。
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第四步:准备一个小碗 , 加入预先准备好的生抽 , 蚝油 , 白糖 , 黑胡椒粉 , 淀粉 , 50ml的清水 , 均匀搅拌备用 。
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第五步:然后把准备好的调味汁倒入锅中 , 开大火煮至粘稠关火备用 。
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第六步:最后把料汁浇淋在准备好的土豆泥盘中 , 撒上一些欧芹碎 , 就可以开吃了 。
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相对于今天这款美味来说 , 其软糯的口感应该是很多孩子非常爱吃的口味 。 如果您对今天的款美食也非常感兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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那么今天的育儿美食就分享到这里 , 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 , 不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方 , 也可以私聊笔者 , 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 , 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 , 我们明天不见不散 。