今日冬至,就爱吃这道萝卜煲,做法简单滋补养生,天越冷越爱吃

嗨喽 , 大家好!我是舌尖尝美食 , “尝遍人间百味 , 每样都很对胃” , 每天亲手为家人做美食 , 享受健康美味的食物 , 今天分享给大家的是一道“萝卜煲” , 喜欢这道菜的朋友欢迎关注我 。
导语:今日冬至 , 吃饺子吃面别忘了它 , 做法简单滋补养生 , 天越冷越爱吃今日是冬至节气 , 各地有吃饺子、吃面的习俗 , 主食这样吃 , 而菜吃什么好呢?白萝卜作为这个季节的当时蔬菜 , 在冬至这个重要的节气当然更是不能错过吃 , 白萝卜除了可以炖汤 , 还可用高汤煨 , 既能消除萝卜散发出的人们难以接受的异味 , 而且还能让这道菜的口感更加清甜 , 这道萝卜煲便是我家每年冬至必做的 , 简单好做 , 而且滋补养生 , 冬天吃萝卜养生 , 这道菜我家冷天特爱吃 , 时不时便要做 , 下面我便将这道萝卜煲的做法分享给大家 。
今日冬至,就爱吃这道萝卜煲,做法简单滋补养生,天越冷越爱吃文章插图
萝卜煲的做法:【今日冬至,就爱吃这道萝卜煲,做法简单滋补养生,天越冷越爱吃】备用食材:萝卜2根 , 鸡油30毫升 , 高汤700毫升 , 冰糖10克 , 老抽10毫升 , 蚝油15毫升 , 水淀粉少许;
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制作过程:第一步 , 白萝卜选择粗细均匀的 , 清洗干净 , 削去皮 , 切去萝卜的两头 , 将萝卜切成7毫米左右厚的块 , 薄厚均匀一些;
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第二步 , 事先熬好的鸡油准备适量用 , 香葱准备少许切成细细的葱花 , 高汤是我事先用骨头熬煮的 , 将切好的白萝卜片直接码放在砂锅中 , 尽量铺开放;
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第三步 , 同时倒入高汤 , 没过萝卜块便可 , 并且加上少许的鸡油 , 稍微搅拌下 , 置于火上 , 将其煮至沸腾的状态 , 放入一小把冰糖;
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第四步 , 同时加上蚝油和老抽 , 搅拌均匀 , 转至小火 , 加上锅盖焖煮 , 差不多30分钟的时间 , 看到萝卜呈现透明色 , 这个时候用干淀粉加上一点点水调好;
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第五步 , 焖煮好的萝卜 , 大火收汁后 , 再用水淀粉勾芡 , 待看到汤汁变得浓稠便可关火 , 出锅后 , 撒上一点点葱花做点缀 。
小编总结:萝卜的吃法多样 , 大家完全可以根据个人的喜好选择 , 平常多是做馅饼、炖汤 , 今日是冬至节气 , 不如做一款萝卜煲 , 用萝卜搭配各种调料汁简单焖一焖 , 萝卜口感清甜且鲜香 , 这道菜的做法简单易上手 , 口感美味且滋补养生 , 天越冷我家越爱吃 , 连平常不爱吃萝卜的孩子也特别爱这道菜 , 当然了做这道菜大家还可根据个人喜好搭配 , 香菇、干贝、虾仁等等 , 多样的搭配 , 这道菜口感和价值会得到提升 。
烹饪小技巧:1、白萝卜尽量切成稍微厚一点的片 , 在烹饪的过程中会充分渗入汤汁 , 口感甚好 , 个人不喜欢吃萝卜皮 , 大家可以根据个人喜好决定是否去皮 , 鸡油可以用猪油代替 , 口感各有不同;
2、高汤可以用骨汤熬煮亦可用鸡肉熬 , 没有高汤的 , 可以直接用一个浓汤宝加上清水煮 , 口感同样也很不错 , 做这道菜不用放油 , 直接将萝卜片码放在锅中 , 加上各种调味料焖煮便可;
3、萝卜比较耐煮 , 而且因为我切得比较厚 , 因此焖煮了半个小时 , 大家可以根据实际的情况灵活掌握 , 看到萝卜变得透明便可出锅 , 最后收汁的时候加上点水淀粉勾芡 , 口感和外观都会比较好 , 喜欢吃辣 , 还可搭配点小米辣 。