蒸一蒸|胡萝卜蒸一蒸，软糯香甜有嚼劲，增强免疫力少生病，孩子抢着要吃蒸一蒸|嚼劲|增强免疫力|孩子|生病|胡

家中有一个不爱吃胡萝卜的小朋友，看到胡萝卜就撅嘴跑开了，让我伤透了脑筋，同事教我一个新吃法，回家一试，出锅孩子抢着吃，晶莹剔透，个个Q弹，大口吃毫无压力，完全没有了胡萝卜的怪味，保留了大部分营养，没有一个孩子不爱吃的，按照这个步骤，百分百成功。

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胡萝卜上锅蒸一蒸，捣成细腻的萝卜泥，加上玉米淀粉，团成纽扣大小，再次上锅蒸10分钟，颜值高口感好，冬天是吃萝卜的季节，给孩子变着花样吃，胡萝卜在民间有“小人参”的称号，含有丰富的维生素，可以保护孩子视力，防止便秘，增强免疫力等，在蔬菜中享有盛誉，买一些储存起来慢慢吃，好处太多了。

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【食材】胡萝卜、土豆淀粉【调味】白糖>1、胡萝卜洗净去皮，切成薄片，越薄越容易蒸熟，等锅烧开后，上汽蒸20分钟，倒入空碗中，捣成细腻的萝卜泥，爱吃甜味的可放一些白糖。

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2、分次少量的加入干淀粉，品种尽量选择土豆淀粉，这样出锅更劲道好吃。

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3、边加边搅拌，一直搅到没有干粉，出现大面絮的样子，这个过程无需加一滴水，下手揉成光滑的面团。

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4、面团摸起来软硬适中，太软一蒸就流淌了，太硬口感不好吃。

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5、用手揪一小块面，放在手心搓成圆形，按压成纽扣的形状，等锅上汽后，大火蒸10分钟。

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6、时间到了，打开锅盖，晶莹剔透，好漂亮啊，捏一下很Q弹，咬一口软糯香甜有嚼劲。

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7、胡萝卜试一试这样做，孩子也变得爱吃了，可当作饭前的小甜品，三两下消灭一下，还能补充多种维生素。

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技巧总结尽量选择土豆淀粉制作，可以晶莹剔透，胡萝卜蒸10分钟，趁热压成泥，喜欢吃甜味的，可加入适量白糖，整个过程非常简单，凉了会发硬，要加热一下再吃。仅供参考、收藏转发、谢谢点赞>原创图文，禁止抄袭，我是食味菜谱，热爱美食，每日更新家常菜和面食的做法，关注我每天学习做菜，总会给你惊喜。