【这种汤没营养还危害大，家长却乐此不疲】亲贝网小编了解到 ， 现在是一年中最寒冷的季节 ， 不少父母会给孩子煲汤喝 。 一方面 ， 喝一碗热乎乎的汤 ， 会让人感觉非常舒服 。 另一方面 ， 很多父母觉得骨头汤非常有营养 ， 是补钙的好帮手 。 但其实 ， 骨头汤营养密度很低 ， 经常喝危害非常大 。
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如果说骨头汤唯一的好处 ， 那就是口感好 。 骨头汤虽然看起来很白 ， 但是脂肪乳化的结果 ， 跟其营养没关系 。 有人觉得骨头汤补钙 ， 虽然骨头中富含丰富的钙质 ， 但是人体并不吸收这种钙 。 而骨头汤中的钙含量也非常低 ， 喝一碗汤 ， 还不如一口牛奶补钙效果好 。
孩子的胃容量非常小 ， 满满一碗骨头汤喂下去 ， 孩子也不愿意吃其他食物 。 而骨头汤的营养密度低 ， 还是不能获取到全面的营养 。 一两次还可以 ， 经常喝骨头汤的话 ， 孩子可能会营养不良 。
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骨头汤中含有大量的脂肪 ， 这会导致孩子发胖 。 据科学研究表明 ， 并非孩子越胖越好 ， 肥胖会给孩子带来多种多样的疾病 。 所以现在越来越多的育儿观念 ， 开始主张体重适中 。 所以不要给孩子喝太多的骨头汤 ， 没有什么营养 ， 还会给孩子造成肥胖症 。
除此之外 ， 不少宝宝在喝骨头汤的时候 ， 都有只喝汤不吃肉或者用米饭泡一下的习惯 ， 这是非常错误的 。 因为骨头汤中的营养很低 ， 大部分的营养仍然集中在肉中 ， 孩子只喝汤 ， 不吃肉 ， 还是获取不到充足的营养;汤泡饭看起来非常软 ， 但是并不好消化 ， 对宝宝的脾胃健康也不利 ， 建议不要吃 。
文章综合：亲贝网、1分钟育儿知识

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