文章插图
第5天早餐:糊塌子+煮鸡蛋+蚝油小白菜+小米粥+咸菜丝糊塌子,北方特色的一款早餐饼。西葫芦擦成丝,加入盐,打入鸡蛋拌匀,之后一点点倒入面粉拌成糊状,再根据个人口味,可以撒些黑芝麻或者是虾皮。平底锅放油,舀入面糊,摊成薄饼,很快就熟了。
- 每天晚上坚持吃三种美食,补充营养、改善体质,好处多多!
- 天冷白菜这样吃,我家每年都要做,脆爽开胃,吃上一冬天也不坏
- 早餐喝什么大叔教你南瓜米糊,香滑味美,营养健康,只需2步
- 早餐鸡蛋卷,简单快手又营养
- 我家最近迷上它,简单1蒸就上桌低糖好吃不长胖,强壮身体显年轻
- 冬天多给孩子吃这个肉,营养滋补比猪肉好吃,比牛肉便宜
- 女性不想满脸皱纹,可以多吃三种美食,营养丰富,改善体质!
- 白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
- 冬季,手脚总冰凉,记得多喝这一碗,营养滋补,孩子常吃不怕冷
- 自从学会粉条的这种做法,我家每隔几天就做一次,实在太好吃