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三、常用的穴位 。
劳宫穴：劳宫是心包经的穴位又是十二荥穴之一 ， 《难经?六十八难》说：“荥主身热 。 ”谓荥穴能清热 。 更年期女性之潮热、心烦、汗出其治疗原则要清心热、养心血为主 ， 劳宫穴有此功效 。
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关元穴：出《灵枢·寒热病》 。 别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极 。 属任脉 。 足三阴、任脉之会 。 小肠募穴 。 在下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中下3寸 。 关元不仅有强壮作用 ， 还有培肾固本、补益元气、回阳固脱之功效 。 该穴是任脉和足三阴经的交会穴 ， 是改善女性更年期少腹不适最有效的穴位 。
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三阴交穴：该穴在足内踝尖上3寸 ， 胫骨后缘凹陷处 。 用手按此穴有明显酸胀感 ， 三阴交是脾、肾、肝三条经脉的交会穴 ， 是治疗妇科病的要穴 ， 只要是妇科病就要用此穴来治疗 ， 故又称之为妇科病的万灵丹 。 它既能活血又可止血 ， 既能养阴血又可祛湿热 ， 临床用来治疗更年期综合征有良效 。 以针刺为佳 。
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太冲穴：该穴是肝经的原穴 ， 在足背第一、第二足趾的结合部之凹陷处 。 太冲穴以泻法为主 ， 旨在泻肝火、清肝热 ， 从而达到疏肝解郁的目的 。 不管是针刺还是按揉太冲穴 ， 手法一定要轻缓 ， 不可重刺激 ， 因为太冲是肝经原穴 ， 肝为将军之官 ， 性偏激越 ， 重刺激反使肝火上升 。
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肝俞穴：出《灵枢·背俞》 。 属足太阳膀胱经 。 肝之背俞穴 。 在背部 ， 当第9胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸 。 能疏肝利胆 ， 理气明目 ， 临床用来治疗更年期综合征常用穴 。
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【《疏调养生谈》针灸—疏调气机法预防更年期（肝郁气滞证）】阳陵泉穴：前人依其所在部位而命名（胆属阳经 ， 膝外侧属阳 ， 腓骨小头部似陵 ， 陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉 ， 故名“阳陵泉”）又名筋会、阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入为合的合上穴 ， 为八会穴之筋会 。 有理脾胃 ， 化湿浊、疏肝胆 ， 清湿热的作用 。
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