最长|公认“最长肉”的4种素菜，最后一种堪比吃红烧肉，很多人都爱吃爱吃|公认|娃娃菜|腐竹|素菜|红烧肉|中

很多人一直认为，吃肉长肉，吃素不会长肉。其实素菜中，有很多菜吃多了也容易长肉，根本不是大家想象的。接下来我们一起来看看，公认“最长肉”的4种素菜，最后一种堪比吃红烧肉，很多人都爱吃。有你们爱吃的素菜吗？

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第一种：腐竹，有些地方也称它为豆腐皮。它属于豆制品，吃起来软软的，有淡淡的豆香味。很多人都爱吃腐竹，不管是凉拌，还是炒，都非常的美味。吃腐竹不长肉，你要是这样想就等着变小胖子，腐竹的热量非常高，甚至比白米饭还高，所以想要减肥的人，千万要管住自己的嘴巴，控制好自己。

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第二种：干锅娃娃菜，是人们生活中经常吃的一种蔬菜，很多人都爱吃，娃娃菜不仅名字好听，味道也极好，吃起来甜甜脆脆的，非常美味。娃娃菜的热量虽然很低，做成干锅娃娃菜后，娃娃菜的热量也变高了，吃多了也容易长胖，娃娃菜的叶子上，特别容易隐藏油脂。

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【 最长|公认“最长肉”的4种素菜，最后一种堪比吃红烧肉，很多人都爱吃】第三种：干煸豆角，不管是自己家里，还是下馆子吃饭，很多人都想吃这道菜。干煸豆角味道好，而且好下饭。豆角看起来是很素的菜，但是它的热量一点都不低，而且还特别会吸油，吃的时候就会感觉到它的油腻感。那么多油的素菜，你们觉得吃了可能不长胖吗？

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第四种：红烧茄子，堪比吃红烧肉，很多人都爱吃这道菜，口感味道都极好。相信很多人都会做这道菜，在制作的过程中，会发现茄子特别吸油，特别是刚放下去的时候，油全被茄子吸走了，做好时又发现茄子太油了。茄子虽然是素菜，但是它吸油量非常吓人，喜欢吃，经常吃红烧茄子的人，一定也是个小胖子！