根据美国最新的统计调查发现 ， 在25-45岁的女性当中 ， 平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病 ， 而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任 。 所以 ， 根据自己的胸围大小 ， 选择一款合适自己的内衣 ， 也是保养乳房要做的事情之一 。
5、定期做经络疏通
我国的传统医学对乳腺癌的形成自古就有记载和描述 ， 中医专家认为乳腺癌的形成是由于经络不通 ， 气血不畅 ， 导致毒素淤积 ， 最终形成恶性肿瘤 。 中医专家建议每一个女人都注意疏通自己身上经络 ， 你可以在每晚临睡前给自己做简单的胸部按摩 。
按摩乳房不是简单地“挤破葡萄” ， 而是针对经络进行针对性地疏通 ， 从而达到保护乳房年轻态、预防疾病的目的 。 专业的按摩能疏肝理气 ， 疏通经络 ， 及时改善乳腺增生问题 。

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