从中医角度谈甲状腺结节的产生。如何预防结节恶化？ “大夫

“大夫，我有甲状腺结节，我该怎么办？”
在门诊工作中，有大量的患者因为发现甲状腺结节来就诊。在健康体检中，高分辨率B超检查获得的甲状腺结节的患病率为20%～76% 。为了方便大家更好的认识甲状腺结节，本文将从以下几个方面进行说明。
许多人会疑问：甲状腺结节究竟是怎么产生的？有没有什么办法来预防呢？
关于甲状腺结节产生的病因，西医学认为，其病因复杂，可能与自身免疫、遗传、碘摄入、接触放射性物质等有关。而中医学认为，本病的主要病因在于：情志失调、饮食失宜、脏腑体质亏虚导致。
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今天我们就从中医角度来解析一下，甲状腺结节是怎么产生的？
《济生方·瘿瘤论治》说：“夫瘿瘤者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。大抵人之气血，循环一身，常欲无滞留之患，调摄失宜，气凝血滞，为瘿为瘤” 。意思是产生甲状腺结节很重要的一个原因在于：肝郁气滞。简单理解：就是一个人，爱生气，生气多了，导致体内的气，排泄不出去，堵在身体里了，往往会在胸腹中形成中医所谓“横逆”的气滞。
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为什么我们去中医那里看病的时候，许多大夫都会说，一定不要“生闷气” 。这个闷气就是指排泄不出，郁滞在体内的气。
中医里讲：肝有疏泄闷气的作用，喜舒畅而恶抑郁。长期的郁忿恼怒或忧思郁虑，使体内气机郁滞、则导致肝气失于条达，体内的气排泄不出去，导致气凝滞日久，气是推动血运行的，如果气滞，则会使血液的运行受到障碍而产生血行瘀滞。
据统计，甲状腺结节女性人群发病率为20%-70% ，女性和男性的比例为3 ：1 。为什么患甲状腺结节的人大多数都是女性？这跟女性群体爱生气，爱计较，精神压力大，都是有很大的关系。
中医里分析导致甲状腺结节产生的第二个原因在于：饮食失宜，脏腑功能失调。
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随着生活水平的提高，人们在饮食上，种类丰富，大鱼大肉，各种零食小吃不断，导致营养过剩，加重肠胃负担；还有的人，不按时吃饭，盲目减肥，扰乱正常的脾胃工作规律，时间久了，会造成不同程度的脾胃亏虚情况。
甲状腺结节患者饮食可以多吃以下食物：
1.宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。
2.宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。
甲状腺结节患者饮食注意忌吃以下食物：
1.不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发菜、海带、龙虾、甲鱼等。
2.忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。
3.忌肥腻、油煎食物。
4.忌烟、酒。
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经常会听到一句话：十人九胃病，意思就是说现在很多人的胃都不好。
在中医里，脾胃是一家。脾胃五行属土，属于中焦，他们共同承担着化生气血的重任。脾胃乃“后天之本” ，脾主升，胃主降。意思是人体的气血（能量）是由脾胃将食物转化而来的。
脾胃将食物转化为气血能量后，向上输送到各个脏器中，向下将代谢废物输送到大小肠，排泄出去。长期饮食失调导致脾胃功能下降，再加上，长期的肝气郁滞，横犯脾胃，出现脾胃运化失常，导致体内水湿运化能力减弱，水湿内停，停而成饮，饮凝为痰，痰凝为结，痰凝血淤形成结节。