味道|老陈做一道营养美味的早餐粥，好喝暖胃，小时候的味道美味|小时候|早餐|味道|暖胃|中薪

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高粱粥你们喝过吗，生活中大家喝过最多的粥应该是，小米粥、糯米粥、黑米粥等等。用高粱来做粥一般喝的很少，其实高粱粥非常好喝。它软软糯糯的黏性很高，口感香甜，营养价值也很高。用它搭配红豆花生一起做粥，不知道你们有没有喝过，特别好喝。它有红豆和花生的香味，高粱的软糯，软软糯糯香香甜甜非常好喝。下面来看看制作流程吧！

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做这个粥主要是红豆，要把红豆泡上三个小时。泡过的红豆，它的外壳比较软，煮出的粥比较软糯香甜。

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适量地高粱和花生清洗干净，用清水泡30分钟。泡好的红豆把它冲洗干净。

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今天用的是电饭锅，先把红豆倒入电饭锅里，煮上20分钟，红豆已经煮开了，体积明显变大。

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再把高粱和花生下入锅中，盖上锅盖继续煮。煮开后可以根据自己的口味，加入适量的蜜枣，继续煮十分钟再焖5分钟。

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粥已经煮好了，黏稠度非常的好，这样就可以出锅啦。你们爱喝红豆高粱粥吗？爱喝的就和我一起来做吧！今天的分享就到这里了，感谢大家的观看。每天不知道吃什么，就关注我吧，每天都有一道小菜来和你们分享。今天知识分享就到这里了，如果大家有什么想法和不懂的可以留言，我会在最短的时间回复你的，如果你有更好的建议欢迎你在留言区分享留言！
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