仪器灸每日1次 ， 10次为1个疗程 ， 灸至耳鸣消失 ， 听力恢复正常为止 。
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注：
我们不建议用艾条对听会穴、听宫穴、翳风穴、进行施灸 ， 因为用艾条会有烫伤的风险 ， 可以用随身灸等仪器进行艾灸 。
此外 ， 艾灸调理期间也要注意一些生活习惯 ， 保持充足睡眠 ， 避免过度劳累；饮食尽量清淡 ， 实证患者忌食酸辣等刺激性及煎炸食物；
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虚证患者可多吃滋阴的食品 ， 如牡蛎、鸭蛋等；保持乐观情绪 ， 多参加户外活动以放松心情 ， 转移注意力则耳鸣可减轻 。

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