世界太吵而我想静静，该拿耳鸣怎么办？不知道大家有没有这样的经历

不知道大家有没有这样的经历，有时候耳边忽然出现了一串声音，你茫然地问你同桌刚刚那个声音是什么？可惜的是，你同桌也会很茫然地看着你，她根本啥也没听到……
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其实你听到的声音也许根本就不是外界传进来的，而是你耳朵里本身发出的声音。也就是俗称的“耳鸣” 。
PART 01耳鸣顾名思义，是指在没有任何客观声响的情况下，人主观上却感觉有声音。
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不同的耳鸣患者会听到不同的声音，电流滋滋声，蜜蜂嗡嗡声，金属摩擦的尖锐声……声声入耳，让你的世界自此“喧嚣”了起来，别提多痛苦。
引起耳鸣的原因也有很多种，而且跟身体的很多部位都有密切的关系。
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PART 02我国明代医籍《景岳全书》早就指出:“肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然。 ”
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中医自古有“肾主耳”之说，使许多人认为耳鸣必是肾虚所致。
不过，如果认为所有的耳鸣都是肾虚引起的，就会走入误区，因为耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系，五脏六腑、十二经脉之气血失调皆会导致耳鸣。
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除了肾虚以外，风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结、气滞血淤、气血亏虚等不同的原因都可以引起耳鸣。
因此在临床上需要仔细加以分辨，采取针对性的治疗。
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PART 03治疗耳鸣，中医讲究要先探“虚实” ，即首先要分清虚证和实证这两大类。因为虚证和实证的治疗原则是完全不同的。
《黄帝内经》指出：“虚则补之，实则泻之” ，即虚证要使用补法，实证要采用泻法，如果颠倒过来，则不仅治疗无效，甚至可能加重病情。
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一般来说，外邪侵袭、肝火上扰、痰火郁结、气滞血淤等原因引起的耳鸣属于实证耳鸣，患者的共同特点是起病较急，耳鸣声音较大，音调较为低沉，患者的形体一般也比较壮实，讲话的声音洪亮。
相反，肾精亏损、气血亏虚等原因引起的耳鸣属于虚证耳鸣，患者的共同特点则是起病较为缓慢，病程较长，耳鸣的响度较低，音调较高，疲劳后耳鸣加重，年老体弱的人患耳鸣以虚证为多见。
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PART 04许多耳鸣患者常常伴有不同程度的听力减退，有些听力减退患者自己在一般日常生活中还觉察不到，只是在做专科听力检查时才被发现。
因此，耳鸣患者应特别留意自己的听力，必要时应到耳鼻喉科用专业仪器进行听力测试，这对于确定有无听力下降以及分析耳鸣的原因都是非常必要的。
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长期被耳鸣折磨的患者，不妨试试艾灸的方法来改善调理。