鸡胸脯肉，是指在鸡胸部里侧的肉，相比猪肉我更喜欢鸡胸肉，它做法也很多，炸鸡排、鸡柳、鸡肉干、肉丸、鸡肉脯等等数不胜数

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开始我只知道鸡胸肉能补充人体的蛋白质，每次减肥我都必买，毕竟便宜又好吃吗

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接触多了了解才知道原来鸡胸肉的蛋白质还能促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领多吃，可以增强免疫力，减少患病几率。

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