家人得酒精肝,吃什么对身体好?预防酒精肝,从日常生活点滴做起( 二 )
那么 , 龙医生就在此罗列一些有助于酒精肝的食物 。
绿色或者绿叶蔬菜 , 常见的有花菜、甘蓝、白菜、卷心菜、菠菜、豌豆;
菌类的食物 , 有金针菇、香菇、鸡枞菌;对于没有食管胃底静脉曲张的患者来说 , 如果爱吃辣 , 其实也是可以适当的吃一些菜椒的 。
水果的选择方面 , 基本上市场上能够买到 , 只要的不是特别重口味的 , 不带渣的一些水果都是可以吃的 。 比如 , 苹果、香蕉、火龙果、橘子、菠萝、胡萝卜、西红柿、榴莲、西瓜 , 等等 , 都是基本没问题的 。
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6 特殊群体更不能饮酒女性喝酒者 , 较男性更容易患肝硬化 , 也就是说摄入更少的酒精量 , 也可以进展为晚期的肝病;有乙肝和丙肝的患者 , 酒精是病情进展的协同因素;营养不良者 , 又有其他肝病的情况下 , 喝酒会加速肝硬化的进展 。
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7 龙医生的温馨提醒既要喝酒 , 又想通过饮食来预防肝病 , 这是不可能实现的 。
不过 , 有的人戒酒确实有一定的难处 , 龙医生表示理解 , 可以慢慢来 , 这样的话只能勉为其难的推荐一些饮食的方案 。
这个时候 , 就要特别注意蛋白质的摄入 , 以保证营养的均衡和全面 。
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