人参的作用与功效是什么？这么贵买来吃划算吗【人参】人参味甘、微苦

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【人参】人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
《神农本草经》记载人参药用精髓：参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。
《本草纲目》: 治男女一切虚证。发热自汗、眩晕头痛、反胃吐食、痎疟、滑泻久痢、小便频数、淋沥、劳倦内伤、中风、中暑、痿痹、吐血、嗽血、下血、血淋、血崩、胎前产后诸病。
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【功效与作用】1、增强抵抗力
人参里边含有参皂苷跟人参糖，这些物质都可以帮助增强人体的免疫性，可以调节人体的免疫功能。
2、提神醒脑
皂苷是一种可以让中枢神经兴奋的物质，可以帮助加强大脑皮层的兴奋性，还可以让大脑获得更多的氧气含量，一段时间之后会发现人体精神越来越好，那种疲惫的情况不再出现。
3、提高记忆力
人参可以促使大脑合成更多的ATP ，改善记忆力，同时还可以提高大脑的代谢活动，不管是记忆力开始减退的中老年人还是大脑还在发育的青少年，都可以起到帮助的作用。
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4、改善气血
人参最大的功效当属改善气血，其实很多人之所以胖很有可能是气虚造成的，一旦气虚，气化功能就会下降，身体无法将脂肪以及其他代谢产物从身体内排出去，长时间下去自然就会变胖。
【服用禁忌】【人参的作用与功效是什么？这么贵买来吃划算吗】患有动脉硬化症：人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。
血液黏稠：血液是传导人体养分和垃圾的介质。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“血瘀” ，是气血阻滞的表现。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高。如果是血液粘稠的人群最好不要食用。
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失眠症患者：失眠症有许多原因，其中有一种最难治愈的是受到中枢神经影响的类型。人参有兴奋中枢神经的作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。失眠的人群最好不要服用，以免加重失眠的情况。
胃部疾病：中医认为脾胃是人的后天之本，西医也十分重视消化器官的作用。很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭。