天越冷,越要常吃这菜,推荐9种做法,营养滋补,全家都照顾得到( 四 )
4.炒至鸡腿肉变色之后先给它划在一边 , 放入葱姜蒜末炒出香味再倒入青红椒 , 和芹菜 , 炒至芹菜断生 , 就可以把焯水过的山药倒进来了 , 放食盐 , 生抽调味 , 撒上葱花就可以盛出来了 。
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九.【山药蒸肉饼】
准备材料:山药150克 , 杏鲍菇100克 , 瘦肉200克 , 生姜1块 , 香葱2根 , 鸡蛋1个
1.我们在做这道蒸菜的时候最好是选用梅花肉 , 它可是最好的瘦肉了 , 口感松散又滑嫩 , 我们给它切成小块倒入料理机里面加入葱段和姜片一起绞成肉馅 , 这样能够起到去腥增鲜的作用 , 倒入大碗里面备用 , 接下来再把杏鲍菇洗干净 , 切成滚到块倒入料理机里面 , 同样的给它搅成小碎丁 。
2.山药洗干净削皮 , 注意在削皮的时候一定要带一次性手套哦 , 沾上它那粘粘的粘液之后手痒的滋味别提多难受了 , 悦悦为此吃过不少的苦头呢 , 所以现在每次给山药削皮的时候 , 我都是规规矩矩老老实实的带上手套 , 削皮之后给它切成小块倒入料理漆面一样的给它搅成山药泥 , 倒入大碗里面之后就是调味了 , 放食盐 , 胡椒粉 , 一勺食用油 , 朝一个方向搅打上劲 , 然后放在一边让它腌制20分钟 。
3.时间到了之后取出来找一个大一点的盘子 , 把馅料铺平铺均匀来 , 然后在正中间给它掏一个圆圈出来 , 上锅先蒸8分钟 , 等到这些馅料基本上凝固之后 , 再把鸡蛋打进来 , 盖上盖子继续再蒸10分钟 。
4.等鸡蛋完全熟透了就可以盛出来了 , 淋上少许的蒸鱼豉油 , 撒上葱花就可以开吃啦 , 当然 , 我们这里的杏鲍菇可以换成香菇 , 山药也可以换成茭白 , 无花果之类的食材 , 味道都是超棒的 。
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结语:以上就是悦悦给大家分享的山药9种吃法 , 喜欢的朋友别错过了哦 。
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愿上帝赐福给你!
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