芹菜,不要再炒着吃了,教你一个新吃法,不仅美味,而且还养生。天气晴彩,我们都知道潜在的营养价值是比较高的钱财一般是老年人吃的比较多前菜,中含有的纤维和维生素,都是对人体有利无害的,芹菜特别是对高血压高血脂,或者有便秘的人有着很重要的辅助作用,像我们吃芹菜的话,大部分都会给摘下来,只吃芹菜杆子其实,芹菜,还有很大的作用,特别是作为配菜,或者与水果,做成沙拉,香菜是可以,除去口臭的,如果我们平时在吃完葱和蒜以后可以吃一些芹菜可以去除口中的一些怪味,这样一算,是不是连口香糖的钱都省了呢?
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但是说到现在的做法,你们知道的,有哪些呢?像我们平时做芹菜比较多的话都是腌制着吃的,今天小编给大家介绍一个做芹菜的新方法,首先,我们需要准备芹菜和两个鸡蛋,我们做之前先把芹菜的根部去掉。然后再把芹菜清洗干净切成末状。刀功好的话,尽量切得比较细一些。
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然后我们再把芹菜,放入准备好的干净碗中,这个时候我们就用的鸡蛋了,再把我们准备好的两个鸡蛋打入芹菜中。有喜欢吃肉的,可以再准备一些肉丝,现在我们起锅烧油,先把准备好的肉丝放进油锅里炒一下,我们把肉丝炒至发白就可以盛出导入我们之前切好的芹菜中了。然后我们再加入调味品,食用盐,和胡椒粉,再加入一点料酒,用筷子搅拌均匀然后我们在,加入半勺淀粉和半勺面粉搅拌均匀。这个时候我们需要准备一个平底锅。需要注意的是我们事先要把平底锅给预热一下,然后再加入冷油。把之前调好的面糊倒入平底锅中煎至两面金黄就可以捞出食用了哦。
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【 养生|芹菜,不要再炒着吃了,教你一个新吃法,不仅美味,而且还养生】对此,你们有什么样的看法呢?欢迎留下你们做芹菜的小技巧,我们一起来讨论分享下哦!
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